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深入天使的眼淚-嘉明湖 絕美秘境全攻略

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談到台灣秘境,每5人就有1人提到嘉明湖,擁有「天使的眼淚」封號的嘉明湖,究竟有多美,前往期間要注意哪些事,帶你深入一探究竟🚶‍

位於台東縣海端鄉的嘉明湖,海拔3310公尺,是台灣第二高的高山湖泊,因湖水湛藍如寶石,被形容是「上帝遺失在人間的藍寶石」,也被譽為「天使的眼淚」,每年吸引上萬人造訪✨

你可能不知道,嘉明湖早期是布農族居住山林部落期間的重要道路,同時也是狩獵指標,夜空下,清澈湖水映出月亮倒影,布農族祖先因此稱嘉明湖為「cidanumas buan (月亮的鏡子)」。

📍前往嘉明湖的注意事項

嘉明湖極美,但位處中央山脈深處,海拔高度更超過3000公尺,高山嚮導Jackie建議有些事項需特別注意:

☑【保暖事宜】嘉明湖日夜溫差大,白天太陽直射,體感溫度20度以上,夜間溫度驟降,夏季夜間體感溫度約10度,建議以洋蔥式穿著,確實做好保暖工作。

☑【高山用藥】失溫與急性高山症,並列兩大高山致命因素,建議事前至家醫科評估個人高山用藥,以備不時之需。

☑【體能狀態】嘉明湖來回全程26公里左右,全程爬升陡降地形眾多,建議事前慢跑訓練肺活量,或在家深蹲訓練股四頭肌。出發前務必正常作息,絕勿熬夜,感冒或身體不適建議勿強行前往,否則恐增加高山症發作機會。

☑【事前申請】記得出發前一個月抽籤,需抽中山屋床位或露營營位,才能核准住宿。

📍前往嘉明湖的建議配備

☑保暖衣物:保暖外套(建議羽絨衣)、排汗內衣褲(勿棉質)、帽子(防曬及保暖用途)、手套、登山鞋/慢跑鞋、輕便拖鞋、厚襪(建議羊毛襪)、換洗衣物(避免淋雨失溫)
☑登山裝備:35-50L背包、攻頂小背包、登山杖、護膝、頭燈、口哨
☑其他物品:雨衣褲(勿輕便雨衣)、水壺/保溫瓶、糧食、個人用品(證件、藥品、餐具、防曬等) 、電解質(寶礦力粉、鹽、糖等)

📍走吧!出發尋找嘉明湖

前往嘉明湖的路程處處是美景,從登山口開始,首先是森林,越過小溪後抵達向陽山屋,接著是黑水塘營地、奇岩稜線,通過高山草原後,最後才抵達目的地-嘉明湖!Jackie笑著說,沿途景色完全不輸嘉明湖,如果秋冬到訪,還有機會看到雲海☁

登山口一片楓紅,超美🍁
第一個休息平台,可眺望關山大崩壁及南橫公路
黑水塘營地
黑水塘營地旁的台灣池,超可愛😳😳😳
向陽名樹🌳
向陽大崩壁⛰
沿路都是美景,連小水池隨手拍也超美✨
登頂前的石瀑超壯觀!!!!!
向陽山雲海☁
現場美的不可思議,宛如仙境😍
向陽北峰(爬到這當然要帥一波💪)
抵達嘉明湖前,需越過一片高山草原
充滿療癒感的抹茶綠🍵

再往前走一段路,嘉明湖就會映入眼簾✨

嘉明湖名不虛傳,真的超美😳😳😳
隨著季節與光影變化,更有不同風貌



📍貼心提醒

👉【環保護山】山屋無提供餐具、無插座、無法洗澡,刷牙時請勿使用牙膏。

👉【無痕山林】所有垃圾、廚餘需自行帶下山,登山期間勿隨意餵食野生動物,來無痕、去無痕,維持山林原始的美與樣貌。

👉【緊急狀態】登山期間,全程設有路標與里程碑,但起霧時仍容易迷路,若不幸迷路,請原路待援或回頭走回岔路,建議頭燈、口哨不離身,非必要切勿獨行。


Jackie表示,如有充裕時間,建議安排四天三夜行程,不僅能減少高山症機會,也相對有充份時間休息和拍照,「嘉明湖的美值得細細品嘗,而不是匆匆走過,徒留疲憊和遺憾。」

【圖片授權】Jackie Cheng

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