一直聽朋友說潛水很好玩、海底世界很漂亮，到底有多美，一定要親自下海眼見為憑！看到奧丁丁體驗的【龍洞四季灣體驗潛水】親眼見證驚艷的海底世界 活動，很興奮地給他報名下去！當天準備好一套換洗衣服，空手行程不需準備潛水器材就出發啦！
龍洞四季灣・體驗潛水篇
從台北出發開車只要一個小時抵達龍洞四季灣，不會開車也有多條公車路線可以搭乘。教練一對一的指導帶領，就算不會游泳、沒潛水經驗，也可以下水來趟海底觀光！下潛沒多久，魚群越來越多、礁石裡發現了金錢鰻魚、河豚、好多美味海膽，還看到了最令人期待的小丑魚和海葵！早上潛水結束，下午慵懶喝杯咖啡、欣賞海景，愉快地度過一天～
出發體驗潛水去－行程預定
這次體驗潛水是在龍洞四季灣，出發前一天仔細閱讀行前提醒的email。準備好換洗衣物、毛巾、盥洗用品就輕裝出發。
水肺潛水有一大堆裝備，但報名的這個【龍洞四季灣體驗潛水】親眼見證驚艷的海底世界 活動，不用傷腦筋，潛水店都幫你準備了，只要人準時報到就ＯＫ！
開車從板橋出發，大約一個小時多一點就可以抵達「龍洞四季灣」，不會開車也不用擔心，因為搭公車坐到「龍洞南口海洋公園站」下車就到「龍洞四季灣」大門口，從瑞芳、基隆、台北車站都有公車可以坐，交通相當方便！
大門入口就是收費亭，冬季優惠票價每人是50元，夏季則是全票120元，停車費小客車60元，機車30元
不玩水也可以進來喝杯咖啡，門票可抵飲料50元
每次開車經過龍洞四季灣，就被這棟希臘風格的白色建築吸引目光，終於可以進來玩耍。這裡有海景飯店，也可以舉辦婚禮，主建築旁邊就是停車場
出發體驗潛水去－整理空間
龍洞四季灣的潛水店是這間「海廷四季灣」，奧丁丁體驗上報名的體驗潛水活動是「海廷四季灣」的服務項目之一
「海廷四季灣」2020年五月初正式營運，將是個高級舒適的潛水活動休憩場所！
對潛水很有興趣的同學，也可以報名潛水證照考試的課程！
龍洞四季灣的夏季時段會有很多人來這玩水，設有男女淋浴間
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「龍洞四季灣」夏季開放時間預計是5月開始，潛水教練開車帶我到距離不遠「52龍洞」進行今天體驗潛水前半段的訓練池課程和結束後盥洗，也順便參觀一下「52龍洞」。四月底天氣漸暖，也開始是水上活動季節，潛水客已經絡繹不絕～
出發體驗潛水去－裝備與練習
在體驗潛水之前，要來簽名畫押～大致了解一下潛水是有潛在風險的活動，如果身體已經有些不適合潛水的疾病，要據實告知，千萬別勉強！
把身上的衣服換成泳褲，就可以去換穿防寒衣～
指導我潛水的是高大帥氣的陽光男孩-山豬 教練。
穿上背心、套上防寒衣，再穿上鞋子，就開始今天的潛水課程了，潛水設備還真不少，氣瓶、BCD浮力背心、呼吸調節器、蛙鏡、蛙鞋、三用錶等等～短短兩個小時體驗潛水時間裡，很難全部都認識、了解和使用！器材準備就由教練代勞～學員只要「放輕鬆」即可！
「放輕鬆」「放輕鬆」「放輕鬆」真的很重要，所以要說三遍～
沈甸甸裝備上肩，剛開始是舉步維艱，下到練習池後，肩上壓力瞬間消失啦！在水裡幾乎感覺不到器材的重量
在練習池裡有「五個練習」要做：1.面鏡防霧 2.手勢 3.呼吸調節器排水 4.面鏡排水 5.平衡耳壓
- 面鏡防霧：很簡單，面鏡裡塗個牙膏或吐口口水，然後海水沖一下就完成了，口水的效果最好！
- 手勢：水底不能說話要靠手勢溝通，比個讚是要浮到水面，比個倒讚是下潛，手掌朝下搖晃表示有問題或有狀況，比方腳抽筋就是比比腳然後搖晃手掌。
- 呼吸調節器排水：如果進水了，就用力地朝調節器裡吹口氣
- 面鏡排水：按住面鏡上端，臉往上仰，用鼻子吐氣，就可以把水排出，這個動作我在浮潛的時候很常用，但換上潛水裝備反而一直嗆水，但真正下潛時，我的面鏡都沒進水，只是練習的時候窮緊張了一下(要放輕鬆)
- 平衡耳壓：捏住鼻子像擤個鼻涕，就可以平衡耳壓囉！超簡單～我在海裡不用教練提醒也能記得要平衡
三用錶很重要，有指南針、氣壓表和深度表，潛水員時常要注意自己的氣瓶氣壓，掌握浮上水面或回程空氣用量
練習池的課程大約15~20分鐘就結束，要不是我面鏡排水一直出包，多花了點時間，不然早早下海啦！
完成了練習池的課程，教練開著車回到了龍洞四季灣下水點，在岸上教練仔細的講解一下我們等一下要游到哪個範圍、潛到多深的海裡、海裡會看到什麼生物，在哪裡要停下來拍照留念
其實當時有點緊張，哪記得了那麼多，反正下海之後有教練一對一指導帶領，不用煩惱記不住啦
出發體驗潛水去－潛水囉
有六塊肌、高帥陽光男孩-山豬教練(右)～有興趣來體驗潛水或考潛水証照可以找他！
教練先下水、然後換我。
一到水裡～咦，氣瓶的重量好像消失了！透過BCD的作用，輕輕鬆鬆浮在水面
下潛下潛～～～～
體驗潛水活動是教練拉著你游，到了水裡就是完完全全放鬆，讓教練帶著你四處悠游，好的教練帶你安全下海底 (哈)
浮潛了好幾年的安魯魯與陽光姐，潛到海裡深處依舊被水底一望無際的藍和魚群震攝！
再加上不用自己踢水、認路、對抗洋流，尋覓海洋生物，根本就是被教練帶領的海底觀光行程
教練會告訴你哪裡有大魚、特別的海洋生物 (別忘了要隨時平衡耳壓)
下水沒多久，很輕鬆就看到了只有在海洋水族館或動物星球頻道才會看到的海鰻魚～
仔細的觀察還會看到周圍有海螺、珊瑚、海膽等生物！
在岸上時，教練就告訴我說：等下會去看小丑魚！讓人好期待～
一看到小丑魚和海葵本人，興奮得差點在海裡大叫出聲！！！
海床上有超多的海膽，由於龍洞四季灣的水域有被規劃保護，漁民不會進來，這才讓海膽可以在海床上自由自在，不會太快變成盤中飧！
海底深處教練幫忙拍照、紀錄留念～
不論是浮潛還是潛水都一樣，最好都是漂浮著，腳不要踩下去，不然這一腳不知道會踩死多少生物！因此在海底拍照的地點，教練都有仔細挑過，特別選這種砂石地形，比較不容易因為站在海底休息而誤傷無辜！
看了好多魚心滿意足～下潛的時間大約30分鐘，我這個潛水菜鳥也該上岸啦！上岸後問教練潛了多深：最深到了8米左右！
人生的第一支氣瓶，到了海底8米～以後有話題可以跟喜歡潛水的朋友聊啦！
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龍洞四季灣・賞景篇
上岸脫下裝備回到「52龍洞」洗了個舒服的熱水澡，再回到「龍洞四季灣」喝咖啡！
很期待「海廷四季灣」正式營運，體驗完潛水，在「龍洞四季灣」沖洗完畢，愜意到2樓的咖啡廳發個呆！同行的親朋好友若不潛水，也可以在龍洞四季灣看海景、喝杯咖啡、拍張網美照、小朋友和毛小孩也有專屬的戲水池，是個可以親子活動的好去處！
咖啡廳裡有靠窗的沙發座位
剛剛在這片一望無際的大海裡消耗了超多體力，來咖啡廳補充熱量
沒有下水的陽光姐，已經在咖啡廳爽爽的喝果汁、吃紅酒燉牛肉，躺在沙發上發懶了
而安魯魯手中則端著：人生第一次潛水、第一支氣瓶，無比勇氣贏得體驗潛水證書一張！
早上潛水、中午吃飯，下午喝咖啡～享受這美好的一天
龍洞四季灣・行程資訊
◆教練比例：1:1 或 2:2，依同行人數作教練安排
◆出團日期：4/1-11/30每日出發
◆年齡限制：10歲以上即可報名
◆體驗地址：新北市貢寮區和美街48號
公車資訊 791、856、F837(龍洞南口海洋公園)，1811、1812(龍洞南口)
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