身為水果王國，台灣難免會有生產過量的水果。這些水果通常只能用低價賣給盤商，或是放到過熟，最後無法進入市場。不過 … Continue reading 過熟水果新出路！小農冰棒不只消暑，還吃得到對土地的關懷
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不少人都有嘴破的經驗，可能只是一個小小的傷口，痛起來卻要人命，吃東西也很不方便，不少人會吃含維他命C的水果，例 … Continue reading 嘴破三大迷思要注意！ 避免口腔疼痛變嚴重
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金針菇主要營養素 與其他菇類一樣，金針菇是低熱量蛋白質和復合碳水化合物的來源。根據美國農業部的說法，1杯金針菇 … Continue reading 金針菇營養超豐富，但「這顏色」吃了會呼吸困難
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隨著夏天越來越近，氣溫也開始回暖，很快就會來到又悶又熱的夏天了，如果沒有剉冰、冷飲和各種清涼水果，真的是不知道 … Continue reading 火熱預購中！ 今夏你絕對不能錯過這些水果
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從小到大，媽媽都煞盡苦心，幫我們搞定了各式各樣的生活難題，母親節快到了，也該是為人子女的我們好好表示一下心意， … Continue reading 精選滿心好禮 給媽咪最驚豔的母親節！
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清明前後的現在，是桑葚的盛產季節，不只路邊的桑樹都掛著飽滿的果實，市場上也有機會看到一袋袋新鮮桑葚。桑葚不只酸 … Continue reading 桑葚知識大補帖｜加碼五種輕鬆食譜，教你簡單做桑葚果醬！
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小時候常看到奶奶在家醃製的脆梅，酸酸甜甜的好滋味是忘不了的童年回憶，正值清明節前後的現在剛好就是青梅的產季，青 … Continue reading 古早味脆梅在家也能DIY｜尚青好味報到！六步驟輕鬆自製古早味脆梅
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日復一日地重複兩點一線的枯燥生活，是不是讓你心力交瘁，慢慢得厭世起來了呢？別灰心，或許你需要的，正是放慢步調， … Continue reading 精選療癒小品 在家享受職人級的文藝美食
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火龍果是某種仙人掌的果實。它具有獨特的外觀，甜味和鬆脆的質地。火龍果含有多種有益健康的抗氧化劑。火龍果還含有許 … Continue reading 火龍果吃多會拉肚子？營養師：抗氧化又降血糖，不吃虧大
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天氣熱想要清涼消暑，除了手搖杯飲料，近期氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一不小心就會加重 … Continue reading 消暑飲品害脹氣、胃食道逆流 不妨喝這杯解救
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