跟三五好友、閨蜜約聚會，怎麼可能老是約餐廳，偶爾也想換換口味，改約在家中聚會也不錯！ 既然要招待朋友，不好好露 … Continue reading 想不到異國料理這麼簡單！新手也能挑戰道地西班牙燉飯
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[市集] 首頁精選
西瓜的產季很長，但盛產期也是最好吃的時節則是落在夏季六、七月，台灣的西瓜種類很多，常見的有紅肉、黃肉西瓜和無籽 … Continue reading 別再傻傻用手敲西瓜！小撇步教你用看的 挑出多汁又甜的好瓜
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一顆就有三大抗氧化劑 蕃茄抗癌防中風這樣吃 國內名人屢傳因肺癌、大腸癌過世消息，要預防癌症發生，作息調整與均衡 … Continue reading 一顆就有3種抗氧化劑！蕃茄「五大功效」抗癌、防中風、降血壓，這樣吃才有效
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罪惡的消夜滷味、火鍋總免不了品嚐幾口百頁豆腐，不過你知道百頁豆腐居然不是豆腐，那麼它的真面目是什麼呢？ 火鍋、 … Continue reading 百頁豆腐不是豆腐？專家揭密超驚人熱量 減肥勿碰
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大家一定都吃過無花果乾，無花果乾更被列為土耳其的必買伴手禮，至於無花果本人可能就不那麼熟悉了！（這時候好想大唱 … Continue reading 無花果料理｜果乾比本人還出名！歐美超夯無花果 開胃料理、甜點簡單做
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香和臭，對於一般的食物來說，應該滿好定義的，然而碰上「熱帶果王」榴槤，評價可是超兩極化。 相信大家身邊一定都有 … Continue reading 挑戰味蕾極限！百變榴槤料理上桌 試膽大會等你來挑戰
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出國玩的時候除了逛景點吃美食，當然也少不了採買啦，像是日本的藥妝、歐洲的美妝、超好逛的免稅商店街，還有許多當地 … Continue reading 最台伴手禮大蒐羅！ 出國伴手禮這樣帶 輕鬆送出在地好味
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很多女生都有貧血的困擾，從以前到現在酥編的媽媽仍然會會時不時的提醒，沒事的時候多吃點葡萄補補血。很多人看到葡萄 … Continue reading 葡萄功效多｜補血吃葡萄？護眼、抗老、補充能量才是葡萄的真正功效
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想要吃好吃的海鮮，就是要來澎湖！但對美食有講究的人一定都知道，好吃的食材除了講求新鮮，有沒有「對時」也是很重要 … Continue reading 澎湖海鮮大哉問！怎麼吃最對時 漁業達人告訴你
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相信大家都聽過「少吃多動才會瘦」這句話，也看過許多朋友每天都在細算攝取的熱量和基礎代謝率，卻總是瘦不下來，或是 … Continue reading 成功率超高！體態改造小教室之 這樣減脂不復胖
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