如何讓日常更有質感？能讓一陳不變的生活增添美好，便能過的更有品質，像是好好運動、和自己相處等…登山就是一個很棒的練習方式，不斷突破自己去看看高山湖泊的景致，感受運動的成就感，拋下日常雜念跟著小編看看台灣有那些高山湖吧！
太平山是夏天避暑秋天賞山毛櫸的好去處，除了這些優點宜蘭太平山還有台灣最大的高山湖泊—翠峰湖。海拔1850m的翠峰湖，四季景色更迭春浴新綠、夏洗雨霧、秋賞紅葉、冬觀白雪。小編推薦來太平山翠峰湖的朋友，可以走一圈翠峰湖的環湖步道，慢慢享受高山湖泊的景色。步道全長約3.9公里，路成為2.5小時，路途起伏不大整體來說算是挺好走的健行步道。
坐落在新北市烏來區的松蘿湖，因登山入口位在宜蘭大同所以大家習慣稱它為宜蘭松蘿湖。四面環山的松蘿湖雲霧籠罩，如同一位害羞的少女，讓這座高山湖泊有「十七歲少女湖」的美稱。神秘恬靜的氛圍、可人的景致讓人道不盡她的美。
全程來回近11公里的路程，一日單攻會有些吃力。小編推薦在松蘿湖畔紮營，躺在鬆軟的草皮上、享受蟲鳴鳥叫的愜意夜晚，遠離都市在無訊號、無網路的地方與自己深度對話。
相傳很久很久一前，有一位貌美的仙女在梳妝打扮時不小心打破了明鏡，從天上散落的碎片落入凡間，變成了加羅湖泊群，因此讓加羅湖有「仙女散落的珍珠」這般美名。需要爬上兩天兩夜的加羅湖海拔有2242m，我想這兩千多公尺的海拔足以逃離都市的喧囂。加羅湖最美的樣子便是清晨曙光乍現時波光粼粼的湖畔，夜宿在湖邊一覺醒來便能享受這景色。
明池為海拔約1150公尺的高山人工湖泊，四周原始森林蒼鬱茂盛、生態豐富，林間鳥蝶穿梭水中還有鴛鴦、綠頭鴨等動物。山嵐繚繞的明池迷濛曼妙，優美的景色讓這片高山湖有「北橫之珠」的稱號。除了高山湖泊馬告生態園區中的神木群也是重要景點之一，全亞洲最大的神木聚落把大樹以古人命名別具趣味，漫步在森林中，感受富離子的能量、享受漫步調森活。
雪山是台灣海拔第二高的高山，位在雪山主東峰下的翠池為台灣最高的高山冰斗湖。終年冰冽不輟的翠池海拔高達3520m。想看到這片幽靜的池水，必須在登上主峰後走1公里的碎石坡才能下到翠池。走過這段霧大風強的碎石坡，就不難理解翠池在泰雅語中，名為「Siron Hagai」，意為石頭水池的原因。
福壽山農場位在中央山脈與雪山山脈中間，海拔約2100~2700m。鴛鴦湖這座高山湖有個浪漫的傳說，很久以前有一個獵人和獵犬為了追逐鹿隻而到了湖邊，鹿隻一躍而下獵犬也跟著跳入湖泊裡，體力不支的獵犬跳入湖中便沒有再出現，心急的獵人跟著跳入湖裡就溺死了。接到噩耗的獵人女友來到湖邊，不斷呼喊著獵人的名字都不到回應就跳湖殉情。
如今福壽山鴛鴦湖除了這段淒美的故事，楓樹也是一大亮點。每年秋季成片紅橘似火的楓葉帶著秋季的滄桑風韻，似乎也與這對殉情佳偶的傳說相互呼應。
想抵達海拔約2910m的天巒池，多數山友會從合歡北峰經武法奈尾山到天巒池，延途中會經過許多結實纍纍蘋果園。除了蘋果沿途的松樹林、箭竹也很有看頭，在爬了一天的山後晚上在天巒池紮營享受大地為床、星辰為幕的野營時光非常浪漫愜意。
位在嘉義的水漾森林，是大地震後產生的高山堰塞湖，高山湖泊中倒塌的樹木長期泡水的樣態，讓這座高山湖形成凋零滄桑的美感。海拔約1800m的水漾森林是阿溪縱走的必經之地，這條崎嶇難行的步道若平時沒有登山習慣，走起來會滿辛苦的。即便路途遙遠需跋山涉水，但能看到這「落入凡間的仙境」一切辛苦都值得了。
大鬼湖為魯凱族人心中的聖湖，是蛇族的領地也是靈魂的居所，這座高山湖也傳頌著一段「巴冷公主與蛇郎君」人蛇相戀的故事。位在海拔2150公尺的大鬼湖，除了風景倉美也因這段神話故事有著神祕色彩。大鬼湖有許多禁忌，不得狩獵、不得喧嘩、不得驚擾任何生物。這座全台最深的高山湖水深達34米，有這大片的台灣杉純林跟許多珍稀的鳥類，來這裡探秘境的山友別忘了尊重當地、保持低調、不驚動聖靈。
想看高山湖泊除了跋山涉水和野營，有沒有輕鬆一點的路線呢？海拔2280m的天池在中之關停車場停車後開始爬，全程約3.5公里大部分路段平緩好走，時長約2.5小時可走完。在莫拉克風災後封閉十年的南橫—天池路段終於在今年年初開通，又再次成為南橫的一大亮點，因外形酷似愛心讓天池有「高山之心」之稱。
七彩湖是布農族人心中的聖地，這座高山湖海拔達2280m，在未開發前此地被稱作「鹿池」是布農族的重要獵場，在登山四大天王林文安先生踏訪後被陽光照射的斑斕景致吸引便稱此地為七彩湖。想一探七彩湖的美最方便的方法是至南投水里搭乘約4.5小時左右的車程到登山口，再步行約4小時才可抵達七彩湖。抵達難度較高的七彩湖有著高山峻嶺、茂密的原始森林、珍貴的野生動物，數量繁多且風景保留完整。
有些登山達人到達七彩湖會使用最終極的玩法，直接走全台最長林道全長超過100km的丹大林道抵達七彩湖，用心和步伐感受七彩湖的神聖。
被稱作全台最美高山草原沿線的「能高安東軍縱走」，指的是北起能高山南迄安東軍山的路段，秀麗的草坡與清澈的高山湖泊素有中央山脈最美稜線之稱。能高安東軍縱走路線是台灣高山湖湖泊，分布最密集的地方，看到大山大湖所有的煩惱通通拋到腦後。
縱走路線中最知名的白石池，除了具有蓄水功能亦是水鹿們喝水覓食的好地方。許多山友除了道白石池還會去附近的萬里池和屯鹿池，一次蒐集三座台灣的高山湖泊。清澈的高山湖泊如鏡面一般，雲霧飄渺的山區如同仙境一樣。
說到台灣高山湖泊一定會介紹海拔3310m嘉明湖，海拔如此高的高山湖泊映著綠色草地像極了「天使的眼淚」。這座湛藍清澈的冰斗湖，從冰河時期就存在且從未枯竭，在陽光照耀下這般剔透像極了永恆純淨的天使。無論你選擇走三天還是四天，當背包上肩在高山上一步步邁開步伐，從山麓到稜線上經過聳拔的向陽山和三叉山，感受在自然前我們是何其渺小，進而敬畏自然，感謝它帶給我們的禮贈。
你喜歡大海還是青山呢？大海有它的自由自在；青山有它的沉著恆常。它們聽著人傾吐不安、宣洩煩惱，它們看著人們挑戰自我、享受喜悅。自然的美麗帶給我們的美好需要我們一同守護，當有一天你又想離開城市時，大山大海才會依舊在。看完13座台灣高山湖泊，你決定好要爬哪一座了嗎？跟著趣吧讓最專業的嚮導、最有力的團隊幫你完成登高山望高山湖的夢想吧！
【感謝授權】Tripbaa趣吧｜原文出處：回歸自然找回質感生活！一生必朝聖的台灣高山湖泊推薦~
Tripbaa趣吧！是亞洲最大的達人帶路旅遊平台，與全球上百位專業達人合作，擁有遍布36個國家，超過1000條的旅遊路線，提供個性化、客製化旅遊體驗、戶外探索、私房景點、交通票券與包車旅遊，藉由達人帶路探索亞洲在地文化。趣吧提供旅行三大保證，透明化的價格、安全的旅行體驗、專屬線上即時客服，讓旅程安心又自在。