養生講求五色入五臟、五味入五臟，不同的食材對身體健康的調整功效也不同。「蘑菇」本屬於真菌類，自古就有食療功效， … Continue reading 蘑菇好處：抗癌、瘦身、不易老！但你的體質能吃嗎？
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標籤：蘑菇
現在正值流感高峰期，除了打疫苗保護自己外，平時也可以從飲食方面增強自己抵抗力，以下就整理10個可以增加免疫力的 … Continue reading 流感期來臨 優格與這些食物讓你免疫力UP
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