不知道大家有沒有發現，最近身體裡的火氣就跟脾氣一樣，隨著氣溫節節上升，很容易一不小心就被引爆，火氣一上升，嘴破、發炎狀況跟著來，心情、脾氣也變不好，簡直就是一個惡性循環😡😡，而且還要被身邊的朋友笑是「奧肖年」（握拳🤜）！
（Photo on Visualhunt）
當然，有病就要去找醫生（廢話），但除了積極的治療以外，也可以透過平日飲食來幫助降火氣，甚至達到消暑的效果。做菜、做料理對很多租屋族、外食族來說太有難度，so～這次推薦大家的是喝的飲品，平日上班、放假在家都能自己泡，簡單方便之外，重點是還很好喝喔！
仙草茶
提到退火飲品，絕對不能錯過仙草茶！相對於有苦味的青草茶，仙草茶喝起來的味道更容易讓人接受（小編本人就不敢喝苦苦的青草茶）。這次推薦的仙草茶是採用農藥零檢出的關西仙草製作，因應現代人怕麻煩的需求買回家直接就能打開來喝了，不用泡也不用煮，相當符合懶人們的需求！😊😊
（Photo credit: bangdoll@flickr on VisualHunt / CC BY-SA）
小麥茶
許多餐廳都會提供麥茶，想必大家一定都不陌生，這次小編介紹的是台灣在地採用自然無毒農法栽種的小麥，手工製作的小麥茶，經過多道繁瑣的篩選、烘焙等手續，才挑選出完整的小麥顆粒。買回家沖泡的時後可以親眼看到它的品質。
每一口都能喝到濃郁的小麥香氣，而且入喉後還有淡淡的甜味湧出😋，搭配味道稍微重一點的茶點零食剛剛好！👍👍
花茶
花茶一直都是茶飲市場上很受女性歡迎的品項，尤其是菊花茶、洛神花茶等等，退火的效果非常好，非常推薦在夏日飲用！😘花茶除了因使用的花而有不同的茶色與香氣之外，外觀上也很別緻，簡單的說就是色香味俱全啦，光是靠顏值就能在茶飲界占一席之地了！
果茶
不只有花可以泡茶，水果當然也是好選擇！尤其炎炎夏日，胃口不好的時候，總會想喝點酸甜酸甜的東西，果茶的出現（背後發出光芒✨）可以說是超符合這項需求！尤其是自身就帶有酸味的水果，經過加工後，酸味降低了，反而更能凸顯出水果本身的香氣，飯後來一杯果茶，十分去油解膩呢！😋😋
雖然火氣大≠脾氣大，但都說生理會影響心理，難怪最近常常發脾氣，尤其是氣候多變化的時候，就算是頭好壯壯的硬漢也會破病，不想被親友戲稱是奧肖年、中看不中用，大家還是要多多注意自己的身體的狀況唷！😁
〽退火推薦〽
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圖片來源/Visual Hunt、三風製麵、樸實工作室、花東菜市集
首圖來源/Photo credit: pear82 on Visual Hunt /CC BY
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