泡溫泉的好處多多，台灣各地都有好溫泉，這次要來介紹台灣中南部的各大溫泉區囉！秋冬時節就應該趁這個機會在國內開心旅遊＋泡湯！除了之前介紹過的北台灣溫泉特輯、東台灣溫泉特輯之外，這次也整理了台灣中部和南部的溫泉名單，並附上交通地理位置，看完就可以出發準備泡湯啦！
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位於山中的泰安溫泉區，是泰雅文化的發源地之一，溫泉源頭更是來自山上溪畔的山壁噴湧而出，泰安溫泉的泉質為弱鹼性碳酸氫鈉泉，富含碳酸物質，泡完後皮膚感覺滋潤光滑，因此素來有「美人湯」之稱。
谷關溫泉區的溫泉源頭是海拔約800公尺的大甲溪畔，和泰安溫泉一樣也是從山麓間湧出的溫泉。谷關溫泉的泉質屬弱鹼性碳酸泉，水質清澈滑膩。
谷關溫泉區主打健康水療，也有多家溫泉旅館，來到谷關不只能泡湯，也推薦可以到附近的新社、東勢、八仙國家森林遊樂區等景點一遊。
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位於台南白河超過百年的歷史的關子嶺溫泉，溫泉源頭是由地層的石縫中流出，泉質屬鹼性泉，帶有灰黑色而有微小泥粒，也是全台唯一的泥漿溫泉，因而有「黑色溫泉」之稱。
關子嶺溫泉的泉質滑膩帶有濃厚硫磺味，泡湯時，可以盡量將深灰色泥漿塗抹在身上，養顏美容效果據說非常好。關子嶺溫泉區位於半山腰，而附近的關子嶺風景區以更是以溫泉、水火同源、紅葉公園、大仙寺、碧雲寺、仙公廟等景點最知名，因此來泡湯時可以多留一些時間到附近的景點走走。
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座落於高雄市六龜區的不老溫泉，位置就在茂林國家風景區轄內、荖濃溪旁，距離寶來溫泉不遠，不老溫泉的泉質屬於碳酸泉，水質清澈的溫泉適合浸泡與沐浴。若要到不老溫泉泡湯，除了可以選擇合適的溫泉旅館和湯屋外，也可以在溪旁安排野炊或烤肉行程，好吃好玩一次全包！
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位於屏東恆春半島的四重溪溫泉，與陽明山、北投、關子嶺並稱台灣四大溫泉。
水質為鹼性碳酸氫納泉，比較特殊的是四重溪溫泉的水溫會隨四季轉換，約在攝氏50-80度之間。
若是來到屏東四重溪泡湯，建議可以安排預留一些時間，到附近的旭海草原、墾丁國家公園以及蝴蝶谷步道走走。
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