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旅遊補助用起來!秋冬泡湯 台灣中南部溫泉口袋名單推薦

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泡溫泉的好處多多,台灣各地都有好溫泉,再加上一直到年底還有政府的秋冬旅遊補助,趁這個機會在國內開心旅遊+泡湯,省下的錢可以拿去吃大餐,真的超划算的!因此,小編努力為大家整理了台灣中部和南部的溫泉名單,可以搭配之前的北台灣溫泉特輯一起看,看完就可以出發準備泡湯去啦~~

苗栗 泰安溫泉

位於山中的泰安溫泉區,是泰雅文化的發源地之一,溫泉源頭更是來自山上溪畔的山壁噴湧而出,泰安溫泉的泉質為弱鹼性碳酸氫鈉泉,富含碳酸物質,泡完後皮膚感覺滋潤光滑,因此素來有「美人湯」之稱。

(圖片來源:交通部觀光局

台中 谷關溫泉

谷關溫泉區的溫泉源頭是海拔約800公尺的大甲溪畔,和泰安溫泉一樣也是從山麓間湧出的溫泉。谷關溫泉的泉質屬弱鹼性碳酸泉,水質清澈滑膩。谷關溫泉區主打健康水療,也有多家溫泉旅館,來到谷關不只能泡湯,也推薦可以到附近的新社、東勢、八仙國家森林遊樂區等景點一遊。

(圖片來源:交通部觀光局

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台南 關子嶺溫泉

位於台南白河超過百年的歷史的關子嶺溫泉,溫泉源頭是由地層的石縫中流出,泉質屬鹼性泉,帶有灰黑色而有微小泥粒,也是全台唯一的泥漿溫泉,因而有「黑色溫泉」之稱。

關子嶺溫泉的泉質滑膩帶有濃厚硫磺味,泡湯時,可以盡量將深灰色泥漿塗抹在身上,養顏美容效果據說非常好。關子嶺溫泉區位於半山腰,而附近的關子嶺風景區以更是以溫泉、水火同源、紅葉公園、大仙寺、碧雲寺、仙公廟等景點最知名,因此來泡湯時可以多留一些時間到附近的景點走走。

(圖片來源:交通部觀光局

(圖片來源:交通部觀光局

台南好好玩

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高雄 不老溫泉

座落於高雄市六龜區的不老溫泉,位置就在茂林國家風景區轄內、荖濃溪旁,距離寶來溫泉不遠,不老溫泉的泉質屬於碳酸泉,水質清澈的溫泉適合浸泡與沐浴。若要到不老溫泉泡湯,除了可以選擇合適的溫泉旅館和湯屋外,也可以在溪旁安排野炊或烤肉行程,好吃好玩一次全包!

(圖片來源:交通部觀光局

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屏東 四重溪溫泉

位於屏東恆春半島的四重溪溫泉,與陽明山、北投、關子嶺並稱台灣四大溫泉。水質為鹼性碳酸氫納泉,比較特殊的是四重溪溫泉的水溫會隨四季轉換,約在攝氏50-80度之間。若是來到屏東四重溪泡湯,建議可以安排預留一些時間,到附近的旭海草原、墾丁國家公園以及蝴蝶谷步道走走。

(圖片來源:交通部觀光局

屏東好好玩

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♨泡湯曖注意

【步驟一|先行沖澡】進入浴池前,先以熱水沖洗汗水及髒汙,一來維持浴池整潔,二來避免直接進入浴池,身體因溫差過大而血壓飆升。沖澡時先從四肢、身體,最後頭部,一邊沖洗,一邊讓身體習慣熱水溫度。

【步驟二|半身浴適應】沖洗後慢慢走入浴池,千萬別一口氣浸泡全身,強烈水壓恐造成心臟負擔,先浸泡至腰部,以半身浴形式讓身體適應熱度,直到上半身暖和,再浸至肩膀。

【步驟三|循環式浸泡】浸泡時間依身體狀態及溫泉溫度而定,一般來說,中溫泉(約50℃-74℃)不宜超過15分鐘,高溫泉(約75℃-96℃)不宜超過10分鐘,每階段須起身休息、補充水分,循環浸泡,每天1-2次為佳,3次為上限。

提醒大家,今年的秋冬旅遊補助也有包含到溫泉喔!只要使用秋冬補助住宿的民眾,可憑發票或收據,到配合的溫泉業者「免費」泡湯(大眾池)一次。想要搶好康、省荷包的人,可以趕快安排一趟國內旅遊喔!

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圖片來源/Shutterstock交通部觀光局

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