夏日可以說是水上活動稱霸的季節，水上活動的迷人之處，應該就是清涼、刺激，如果只知道香蕉船、溯溪等水上活動就太遜了，一定要認識一下近年超夯的SUP！尤其是今年想必大家都待在家悶壞了，就讓酥編帶領大家好好把握這個夏日，水上活動霸主就是你！
10大必玩SUP地點｜
什麼是SUP？
所謂SUP，就是「立槳衝浪Stand up paddle」的字母縮寫，也被稱為立式划槳。SUP是所有船上運動的開端，也是近年強勢席捲全世界的水上運動，SUP在20世紀90年代以及21世紀初時是發展最快、安全性也高的水上運動，常與划艇或獨木舟運動並稱。
SUP立式划槳使用衝浪風格的板和長槳，可說是一種介於獨木舟和衝浪之間的運動，能以各種形式體現立式划槳精神。不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪、釣魚或是親子出遊等等，適合各年齡層以及全家大小一同參與。
全台10大SUP必玩地點｜目錄
- 10大SUP必玩地點#1｜基隆 象鼻岩
- 10大SUP必玩地點#2｜新北 北海岸
- 10大SUP必玩地點#3｜南投 日月潭
- 10大SUP必玩地點#4｜台南 漁光島
- 10大SUP必玩地點#5｜高雄 蓮池潭
- 10大SUP必玩地點#6｜屏東 墾丁
- 10大SUP必玩地點#7｜宜蘭 東澳、龜山島
- 10大SUP必玩地點#8｜花蓮 海岸山脈
- 10大SUP必玩地點#9｜台東 馬武窟溪
- 10大SUP必玩地點#10｜澎湖
10大必玩SUP地點＃1
基隆 象鼻岩
瑞芳外海有個被譽為是秘境的地點，那就是象鼻岩附近海域。獨特的象鼻岩海蝕景觀遠看像一頭戲水踏浪的巨象伸鼻喝水，因此被列為是台灣36秘境之一。要看到真正的象鼻就必須從海上往陸地上才能看到最像的樣子，通常可以選擇划獨木舟或是SUP立式划槳，從湛藍海上以絕佳的角度欣賞象鼻岩之美喔！
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10大必玩SUP地點＃2
新北 北海岸
北海岸的龍洞、貢寮都北部非常適合玩水的景點，龍洞則是因海浪侵蝕而形成得天獨厚的海灣地形，除了適合進入水下欣賞海底美景之外，近年很夯的SUP也可以探索龍洞之美，尤其是可以探索到陸路看不到的龍洞峽景觀，非常推薦喜愛戶外活動的您！
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10大必玩SUP地點＃3
南投 日月潭
南投知名景點日月潭不只深受國內外遊客喜愛，玩水咖一定也知道這裡！近年超夯的SUP立式划槳，在日月潭也能玩得到喔！不同於其他地點是在海邊划SUP，日月潭因是內陸湖泊，因此水勢較為穩定，一年四季都能玩喔！
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10大必玩SUP地點＃4
台南 漁光島
來到台南只逛古蹟、吃美食就太可惜了！你知道台南有就新秘境－漁光島嗎？漁光島擁有獨特的細沙沙灘及蚵棚景觀，也可以划著SUP探索漁光島湛藍月牙灣的美景，尤其是站在大海上欣賞台灣八景之一「安平夕照」，從海上眺望大型地景藝術日落塔，怎麼看台南都好美！
10大必玩SUP地點＃5
高雄 蓮池潭
高雄的旗津跟蓮池都是著名的觀光景點，但這次可不是要帶大家從陸地玩高雄，而是要從水路來認識高雄之美。在蓮池划SUP立式划槳，可以近距離與潭中蓮花來場美妙的相遇！而在旗津玩SUP，則可以穿越蜿蜒水道，以軍艦和超大型或船郵輪為背景拍張超特殊的SUP照！甚至到附近海域探訪美麗的海蝕洞，體驗不一樣的美景。
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10大必玩SUP地點＃6
屏東 墾丁
位於台灣最南端的墾丁，絕對是愛玩水的玩水咖們最愛的天堂，這次要推薦大家玩不一樣墾丁，走不一樣路線。由專業教練帶領大家前往墾丁的秘境海域，探索南國湛藍海洋，體驗站在大海上看恆春半島的美景。
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10大必玩SUP地點＃7
宜蘭 東澳、龜山島
自從雪隧開通後，宜蘭就成為北部人的觀光首選。宜蘭附近的海域如東澳、南方澳等等都是深受旅客喜愛的玩水秘境。當然還有不能錯過、去年爆紅的龜山島牛奶海秘境，可以邊划SUP邊欣賞全球少見的海底溫泉，深藍色海水經過地底高熱硫磺溫泉水湧出後，海水宛如染上牛奶色，呈現如夢似幻的不同顏色變化！
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10大必玩SUP地點＃8
花蓮 海岸山脈
以險峻出名的清水斷崖，除了可以從蘇花公路上欣賞其險峻、無邊際延伸的海天一線外，也可以選擇從海平面上360度環視壯麗、無邊際的清水斷崖，感受真正的震撼感！其實花蓮適合玩SUP立式划槳的地點不只清水斷崖附近，長虹橋、鯉魚潭也可以體驗SUP立式划槳喔！
除此之外，近期花蓮興起的SUP地點還有花蓮溪口。花蓮溪口是一個位於海岸山脈跟太平洋交界的濕地，這邊的SUP體驗可以看到的海岸山脈跟蔚藍太平洋一樣都沒少，而且因為溪口本身地形影響浪況穩定，不受季節影響，一年四季都可以玩不受浪況取消喔！
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10大必玩SUP地點＃9
台東 馬武窟溪
台東縣東河鄉的馬武窟溪是近年爆紅的景點之一，在靠近舊東河橋的溪流段可以見到河谷內一塊塊白色的巨大石灰岩，遠遠看去彷彿身處在冰島，而在SUP上或站或坐或躺都可以拍出無敵美照！馬武窟溪的河道寬水流平緩，起伏不大，一年四季都很適合進行水上活動，吸引了許多人前來體驗SUP，即使是SUP新手也能快速上手。
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10大必玩SUP地點＃10
澎湖
以水上活動為觀光賣點的澎湖，絕對是玩水咖們不能錯過的景點之一，尤其是澎湖附近海域有著清澈的海水與豐富的海洋生態，加上附近也有不少小的島嶼，由SUP立式划槳的專業教練帶領探險行程，前往澎湖本島秘境探險或跨島，可以體驗到有別於以往局限於沙灘進行活動，刺激又好玩！
這邊要特別跟大家介紹一下澎湖花火節的限定玩法－夜間SUP！划著特製夜光槳，在海中央看煙火，浪漫指數百分百！從不一樣的角度，欣賞驚豔海上高空煙火秀，為旅程添上令人難忘的回憶！不但省去了人擠人的困擾，零死角的視覺饗宴絕對讓人回味無窮！
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台灣四面環海，擁有豐富的海洋資源，全台各地都有適合玩水的景點，而SUP立式划槳更是近年超夯的水上運動，炎炎夏日非常推薦大家走到戶外來玩SUP喔！
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