說到發酵食物，生活中隨便都能舉出一堆例子，像是納豆、味增、泡菜、起司等，還有小時候家裡常出現的各種醋，不論是吃 … Continue reading 發酵飲夯什麼｜從果醋到歐美也瘋的康普茶，這些發酵飲有哪些好處！
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標籤：優酪乳
新冠肺炎再次在台灣延燒，不只台股跌到一片慘綠，包括旅遊業以及許多相關觀光產業也都受到相當大的衝擊。但在大家在家 … Continue reading 居家防疫必備料理食材盤點！這些必備的自煮食材清單幫你整理
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曾有研究報導指出，人的肚子裡面可是能塞超過3公斤的大便，不但對腸胃及消化系統造成極大的負擔，更會影響外觀，看起 … Continue reading 屎人退散！十大解便秘妙招大公開 包你全身輕鬆解放、神清氣爽
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相信很多人都有這種說不出口的困擾，天氣太熱、工作壓力大、生活作息不正常、常常外食、營養攝取不均衡等問題都是造成 … Continue reading 瓦解便秘人傳說！各式解便秘法寶 讓你一根腸子通到底
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