養生講求五色入五臟、五味入五臟，不同的食材對身體健康的調整功效也不同。「蘑菇」本屬於真菌類，自古就有食療功效， … Continue reading 蘑菇好處：抗癌、瘦身、不易老！但你的體質能吃嗎？
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標籤：養生
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》報導，金牛奶是種傳統印度飲料，人們用薑黃製成，呈現黃色或金 … Continue reading 最新保健飲品「金牛奶」 可望防失智與心臟病
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茶是許多人生活中不可或缺的良伴，根據研究指出，每天適量喝茶能降低心與腦血管疾病風險，而茶中所含的茶胺酸，更能抑 … Continue reading 【生活良伴】嚴選養生茶飲 讓你紓壓提神、補足元氣
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