入秋之後常常會讓人鼻子癢、打噴嚏，眼睛、鼻子、嘴角等處乾癢，也容易有疲倦想睡覺、昏昏欲睡。中醫師表示這是「躁血 … Continue reading 秋天易犯睏、過敏、眼睛癢，中醫：吃白色食物，按摩３穴位可改善！
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隨著過年的腳步越來越快，大家應該都在陸續準備年節送禮呀、以及準備過年要買的東西了吧！當然酋姐本人沒在Care， … Continue reading 堅果熱量高？專家表示 這樣吃堅果才不會熱量爆表
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台灣近視人口高達43%，許多人從小學就是近視眼，隨著時間加重的度數，不僅使眼鏡鏡片愈來愈厚重，更容易因此引發青 … Continue reading 上班總是用眼過度 來點益眼食物吧
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