隨年紀增長，歲月的痕跡開始浮現在臉上，不少人開始注重保養肌膚，包括開始尋找傳說中的「膠原蛋白」。而許多人相信吃 … Continue reading 還在吃雞爪補充膠原蛋白？那都是油脂！營養師：要吃這些才對
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問知識
大腸癌前三名國家的共通點 胃腸肝膽專科醫師 何兆芬醫師表示，台灣是大腸癌世界盛行率排行榜中的第一名，其第二、第 … Continue reading 台灣大腸癌居冠不是沒原因的！泡菜、味增等這些食物千萬別多吃！
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安安大家好～是說隨著過年的腳步越來越近，相信很多主婦媽媽們都很崩潰，只要想到不但要準備全家人都能滿意的豐盛年菜 … Continue reading 懶人年菜｜準備年菜不心累！學會這四招 懶人年夜飯輕鬆端出滿漢全席
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許多人減肥會改掉吃白飯的習慣，取而代之的常見好比冬粉、麵包等等，但吃這些真的會比較好嗎？今天每日健康邀請到 雙 … Continue reading 冬粉、白飯、麵包，減肥要吃哪一種？營養師：當然是吃這個最好！
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過了立冬，天氣很明顯地就是開始變冷了呀！相信過敏的捧油這個時候又要唱起《我問天》，老師音樂請下（喂）換季只能說 … Continue reading 鏟肉不用靠減肥？寒冬就靠養生茶、足浴包讓你搖身元氣纖美人！
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癌症用免疫治療正夯？哪些腫瘤治療效果最好？ 癌症蟬聯國人十大死因首位已30多年，從過去化療、放療、荷爾蒙等療法 … Continue reading 癌症免疫療正夯，哪些人、哪些癌別可適用？
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吃素就能預防大腸癌？國民健康署提醒迷思，大腸癌致癌原因很多，吃素避免罹癌並沒有研究證實。 大腸癌一直是國人十大 … Continue reading 吃素防癌？ 國健署提醒破除迷思
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食療真的可以代替藥物降血糖嗎？中和班廷謝安慈診所謝安慈醫師表示，過去的研究確實發現，秋葵水有利減緩腸胃道對葡萄 … Continue reading 糖尿病吃太多藥引腎病變？秋葵水山苦瓜降血糖有效嗎醫：食療前應與醫師討論
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為了讓身體更加健康，不少人除了保持良好的運動習慣、飲食習慣、生活習慣等，也會使用健康食品來做輔助。但健康食品並 … Continue reading 健康食品吃過量恐傷身？！醫教３原則這樣吃更安心！
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不少人因為健康意識抬頭，都會開始選擇自行在家準備三餐，這是個非常不錯的選擇。不過除了食材，我們平常到底要怎麼吃 … Continue reading 炒菜先用水這樣炒更健康，營養師傳授４招健康用油法！
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