不吃早餐減肥較健康?心血管死亡率高出87% 為了減肥或健康,有些人會選擇每天少吃一餐,但是少吃早餐真的會比較健 … Continue reading 研究:不吃早餐死亡率增87%,還會引發「2大重病」
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問知識
炎熱夏天來一杯因料再適合不過了,但醫師提醒,飲料開封後,最好在兩個小時內喝完,不然可能引發腸胃不適、甚至腸胃炎 … Continue reading 飲料最好2小時內喝完 否則可能引發腸胃炎
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網路日前傳出,用洗米水洗臉,可以讓肌膚細緻水噹噹,甚至還有國外知名網紅實測,不過許多網路留言也表示,洗完後其實 … Continue reading 洗米水洗臉會白皙透亮,食藥署:發炎反會爛掉
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身為一個煮婦/煮夫,只要到了超市,都會對超市的醬料區情有獨鍾,常常一逛就很容易出不來(又不是鬼打牆👻)!尤其台 … Continue reading 道地異國料理一定要有!各國必買醬料 煮婦煮夫買到失心瘋
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天氣炎熱,大口吃冰、喝冰飲料感覺超消暑,但當心反而讓自己「中暑」了! 中醫師指出,中暑有分「陽暑」與「陰暑」, … Continue reading 天氣太熱來碗冰!小心吃太冰涼可能中「陰暑」
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(有研究指出,女性雄性禿的患者血中維他命D濃度較低,其受器的濃度也較低,雖然沒有研究直接指出,這些落髮患者補充 … Continue reading 女性也有雄性禿髮?皮膚科醫師叮嚀:缺少「這營養素」才是禿髮關鍵
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禿頭不是英國人跟德國人的專利,近年來亞洲人的禿頭機率也節節上升,隨著生活型態與習慣的改變,防掉髮這種事誰說只有 … Continue reading 髮際線高出天邊?養髮、護髮不能少 這樣做幫助改善掉髮問題!
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鮭魚皮含有比魚肉更多的礦物質和營養素,因此國外網站《Medical News Today》建議鮭魚皮應該一起食 … Continue reading 鮭魚皮比魚肉營養更豐富? 譚敦慈建議:少吃魚皮
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全球一年800萬人早死 都跟少吃蔬果有關 國際流行病學期刊《International Journal of … Continue reading 降癌症和心血管死亡率 類黃酮食物每天吃抗發炎護血管
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你對塑膠上面的數字認識多少呢?認識數字的材質與分類,可以避免誤食毒素喔! 隨著環境汙染越演越烈,全球環保意識也 … Continue reading 環保隨堂考│可以回收再製嗎?常見塑膠1~7,你了解到幾
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