萊特州立大學研究指出，缺鋅可能是引發高血壓的潛在原因之一。鋅影響人體生長、免疫、代謝功能，與300種酵素的作用 … Continue reading 缺鋅竟然會害你掉髮、高血壓！多吃6大類補鋅食物還能增強免疫
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標籤：營養補充
小時候你有聽過長輩說感冒要多吃酸的才會好嗎？其實都是維生素C的功勞啦～不過並不是越酸維生素C就越多，維生素C含 … Continue reading 最高維生素C食物是它！養顏、加強免疫力，維生素C好處還有這些！
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連吃飯都沒時間 直接吃營養補充劑防失智？ 取得食物越來越方便，但是人們生活的節奏與時間卻越來越緊縮，不但忙得「 … Continue reading 吃營養補充品防失智癡呆？醫師揭真相：不如吃這些
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