最近待在家的時間變長，無法出門、活動量減少，沒事可做只好一包接一包吃零食；還是因為生活作息被打亂、壓力大，讓你 … Continue reading 防疫不出門吃更多？這些超紓壓零食讓你宅家健康吃也不怕胖
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標籤：高纖
中風所導致的因素有非常多種，但大部分如果可以透過良好的飲食習慣、生活型態以及積極治療三高(血壓、血脂、血糖)問 … Continue reading 防範中風這４大地雷別再踩！營養師６招教你遠離中風！
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啊～這個是小時候吃的蹦米香～ 每天待在辦公室，總免不了下午來個午茶時光，當同事把一大包米香傳過來，拿到的人都忍 … Continue reading 辦公室美食週報～盛滿童年回憶米香 讓你話匣子憶當年
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