棗子學問大!牛奶蜜棗、珍蜜蜜棗、雪梨蜜棗怎麼挑?口感、特色差在這 - 奧丁丁客棧
棗子學問大!牛奶蜜棗、珍蜜蜜棗、雪梨蜜棗怎麼挑?口感、特色差在這
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棗子學問大!牛奶蜜棗、珍蜜蜜棗、雪梨蜜棗怎麼挑?口感、特色差在這

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季節轉換之際,真的很容易感冒、得流感😰😰,除了要勤洗手,睡好覺,「飲食」的調整當然也很重要呀!俗話說的好:「一日吃三棗,終生不顯老」(這句話完全透露出狼編的年紀),蜜棗這東東不但含有滿到溢出來的營養,其維他命C含量甚至是檸檬的2倍、櫻桃的4倍、蘋果的20倍。一日一蘋果、醫生遠離我已經不流行了啦!(咦?)

棗子學問大!牛奶蜜棗、珍蜜蜜棗、雪梨蜜棗怎麼挑?口感、特色差在這

而我們在台灣最常吃到的蜜棗,就有著「台灣青蘋果」的可愛小綽號,同時也是印度棗眾多品種之一,並是在 1970 年代大量引進栽植。隨著品種改良,現在你所能看到的蜜棗不但又大顆、又氣派,甜度更是大大提升呢!⬆⬆

而蜜棗當然也有很多不同的小品種,就目前台灣市面上較常見的品種,可分為牛奶蜜棗、雪梨蜜棗、珍蜜蜜棗與珍珠棗。那這四種棗子的口感與外觀又是如何呢?

棗子學問大!牛奶蜜棗、珍蜜蜜棗、雪梨蜜棗怎麼挑?口感、特色差在這

而蜜棗當然也有很多不同的小品種,就目前台灣市面上較常見的品種,可分為牛奶蜜棗、雪梨蜜棗、珍蜜蜜棗與珍珠棗。那這四種棗子的口感與外觀又是如何呢?

▲(圖/奧丁丁市集

#牛奶蜜棗

*產季:1月~3月(主要在農曆春節前)

牛奶蜜棗可說是在台灣發展最成熟,也是市面上(比如說傳統市場)最常見的蜜棗,因使用發酵酸乳(有些則使用牛奶)澆灌的農法而得其名。牛奶蜜棗通常呈現水滴型的外觀(也就是說,他們長得比較長),身體圓圓頭尖尖,表皮帶有翠綠光澤。而在口感上哪,牛奶蜜棗吃起來相當爽脆,更是回甘唷~👍👍不過就狼編的經驗,牛奶蜜棗真的很容易買到不甜的,那種時候真的會很像味如嚼蠟。😰😰

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▲(圖/奧丁丁市集

#雪梨蜜棗(高雄8號)

*產季:1月~3月(主要在農曆春節前)

相較於牛奶蜜棗尖尖的水滴外型,雪梨蜜棗外型則較為扁圓,有著近似蘋果的圓胖形狀,又被稱為是「小蘋果」的他,造型相當可愛討喜。而在口感上,相當多汁爽口,果肉質地更細緻,還有媒體封他為「LV等級的蜜棗」欸(狼編案:叫Chanel等級不好嗎~是因為不會拼嗎?(被巴)😂😂

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▲(圖/奧丁丁市集

#珍蜜蜜棗(高雄11號)

*產季:從元宵節開始產出,產期約3月底到4月中旬

珍蜜蜜棗果形相當碩大,同樣也有著近似蘋果的圓胖形狀,口感皮薄多汁細緻,且無棗子的澀味,更帶有微微蔗香味,口感之清甜程度,還有一些網友將其比擬為夏梨(狼編案:那請問為何不叫雪梨蜜棗啦!😂😂),甜度更是隨隨便便就能飆破13度欸,難怪可以有「爆漿蜜棗」的美稱!狼編本人也是特別喜歡珍蜜蜜棗的口感,吃過一次後已經成為本人在棗子界的最愛!♥♥

💝甜到心坎裡的蜜棗這邊來

初春限定!爆漿大顆珍蜜蜜棗

明智幸福棗園的甜蜜蜜好吃蜜棗

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▲(圖/奧丁丁市集

#珍珠棗

很多人都以為棗子這東東,都是要愈大顆愈好吃,但事實上還有一種超特別的隱藏版品種叫做「珍珠棗」。在一般的情況下,珍珠棗多是在國慶日前後授粉長成,很有趣的是,它有長不大、搶養分的特性,所以外型雖小卻特別甜(完全不是走中看不中用的風格🤣🤣),但由於珍珠棗容易影響到其他棗子的生長,果農往往會提前摘採。也因如此,珍珠棗較難在市面上買到,根據網友提供的資料,通常要大家到果園摘採,或是直接找果農訂購,才有機會一嚐其風采呀~😂😂

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#同場加映:挑棗子小秘訣

想知道怎麼吃到甜到翻的棗子,除了可依照自己喜愛的口感來挑外,想要輕鬆就挑到美味的棗子,狼編會建議大家挑選表皮完整無損,並富有光澤的,這樣表示棗子營養充足,吃起來自然香甜多汁唷。(但當然還是會有例外拉~)

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台灣的蜜棗不但口感香甜,令人忍不住一口接著一口,抗氧化能力更是優秀,切開後放到隔天,果肉都不太會氧化變黑,很是適合春天出遊的時候帶出去呀(咦?)俗話說的好,一年之計在於春,春天千萬不要虐待自己,來幾顆好吃的蜜棗,滿足ㄧ下自己的味蕾吧!👍👍

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圖片來源:Shutterstock

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