你喜歡吃芭樂嗎？一年四季都盛產、軟硬都好吃的國民水果非芭樂莫屬！香甜微帶果酸、口感脆的台灣芭樂，也是很多在外遊 … Continue reading 芭樂料理上菜啦！酸甜爽脆的芭樂食譜十分鐘就能輕鬆上手！
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標籤：水果
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清涼一夏 冰的啦！奧丁丁市集特推指定冰品優惠 來個沁涼的炎夏派對
過了夏至，夏天正式到來！已經有好幾天氣溫直接飆破36度，這時除了躲在家防疫吹冷氣，更重要的就是要吃清涼有勁的冰 … Continue reading 清涼一夏 冰的啦！奧丁丁市集特推指定冰品優惠 來個沁涼的炎夏派對
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台灣譽有水果王國之稱，多數台灣人多有飯後吃水果的習慣。近年健康意識抬頭，坊間也有不少人建議水果改為餐與餐之間之 … Continue reading 飯前或飯後吃水果哪個好？營養師教不同族群這樣吃水果更健康！
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居家這麼久，少動多吃的生活，你的體重是否有跟著直線上升呢？😂 不論你是想要健康，還是為了維持體態，運動都是不可 … Continue reading 運動可以吃水果嗎？教你運動前後這樣吃，補充體力還不怕胖！
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新冠肺炎再次在台灣延燒，不只台股跌到一片慘綠，包括旅遊業以及許多相關觀光產業也都受到相當大的衝擊。但在大家在家 … Continue reading 居家防疫必備料理食材盤點！這些必備的自煮食材清單幫你整理
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小時候你有聽過長輩說感冒要多吃酸的才會好嗎？其實都是維生素C的功勞啦～不過並不是越酸維生素C就越多，維生素C含 … Continue reading 最高維生素C食物是它！養顏、加強免疫力，維生素C好處還有這些！
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馬上就是農曆年了，跟著人群一起在年貨市場採買，堅果、肉乾、巧克力等零食，可是年節必買，但根據資料顯示，國人年假 … Continue reading 春節飲食看過來，小心佳節胖三斤
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酸酸甜甜、健康滿分的葡萄是許多人的最愛，除了可以鮮食，還可以榨汁、做成葡萄乾，也可以拿來釀酒，是世界上產量最多 … Continue reading 葡萄種類大全｜吃葡萄別吐葡萄皮！葡萄的好處、產季、品種通通報你知！
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說到秋冬的水果之王絕對非柑橘莫屬～台灣的柑橘不只產季長、種類多，產量更是豐盛且價格合宜，因此成為每個台灣人冬天 … Continue reading 柑橘種類大全｜柑橘季到～台灣常見的橘子、柳丁的種類一次了解！
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