香蕉這種水果好處實在說不完啊，除了好吃、方便不用削皮以外，還富含了鎂與鉀，其中的纖維也很多。日常生活中，遇到香 … Continue reading 紅豆水很夯，但你聽過「香蕉水」嗎？睡前泡一杯，不再輾轉難眠！
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四月連假何處去？台中觀光旅遊局精心規劃「微文青知性海線小旅行」、「親子慢活海線輕旅行」及「探尋古老的記憶海線微 … Continue reading 台中海線潮旅行 連假必訪「甲安埔」、「沙清梧」
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喝拿鐵不如改喝「抹茶牛奶」！ 早上起床無精打采、下午精神不濟的時候，這時最需要來一杯拿鐵，振奮一下情緒，但你知 … Continue reading 喝拿鐵不如喝「抹茶牛奶」！抗癌、提神還能除口臭，「六大好處」營養CP值更勝咖啡一籌
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小朋友放假要幹嘛？不想讓小孩長時間接觸3C產品、每天打電動，那就趁假日帶孩子出門走走、接觸大自然吧！在我們生活 … Continue reading 自然生態觀察趣｜全台別具意義生態之旅 親子一同體驗自然的美好
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疲勞是糖尿病的常見症狀，可由高血糖水平和其他症狀和併發症引起。一些生活方式的改變可以幫助人們控製糖尿病疲勞。當 … Continue reading 沒做什麼事也感覺疲勞？當心是「糖尿病」上身了
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隨著夏日的腳步越來越近，越來越多熱帶水果也逐漸上架啦！在春末夏初之際，有什麼熱帶水果也將強勢登場呢？那就是今天 … Continue reading 芒果季報到！想吃超甜芒果不只靠顏色，這幾個部位也很重要！挑芒果技巧看這篇
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「溪阿縱走」對於很多年輕人來說，或是一個很新的路線，但是對於許多五六年級生來說，卻是一個久違卻又非常經典的登山 … Continue reading 乘載回憶的步道－溪阿縱走｜重回溪阿縱走一窺沈睡的眠月線
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帶小聿出國自助旅行時，通常交通票卷、門票或是一些在地體驗，我都會選擇購買當地local tour，現今新冠肺炎 … Continue reading 防疫期也能帶孩子出門！坪林親子同樂賞夢幻螢火蟲、水鳥生態
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美國伊利諾大學芝加哥分校最新研究發現，如果有習慣熬夜、吃宵夜等從事夜間活動的人，有比較高罹患糖尿病的風險。 這 … Continue reading 喜歡晚睡、夜唱 小心這些夜間活動讓你易患糖尿病！
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基隆和平島公園的「阿拉寶灣」於5月1日正式開放，自4月1日起開放網路預訂，欲參觀需提前一週上網預約。 基隆市和 … Continue reading 和平島公園「阿拉寶灣」5/1正式開放！一窺秘境需上網預約
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