在我們生活各種美食當中，常常會見到洋蔥和大蒜，這兩個常見的食材不只是諸多美食相當重要的輔助腳色，它們其實都含有 … Continue reading 大蒜、洋蔥生吃更有助於防癌！切塊後這樣放防癌效果更加分！
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標籤：洋蔥
洋蔥本身含有豐富的營養，而且價格便宜又耐久放，涼拌、熱炒、燒烤、醃製都很好吃，可以說是CP值滿高、媽媽們超愛的 … Continue reading 媽媽經週報～小訣竅讓洋蔥不辛辣 吃起來超鮮甜！
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洋蔥有一股會讓人流淚的嗆味，但可別因為這樣就排斥洋蔥。目前已知洋蔥中有提升免疫、降血糖與血壓的功效；此外，洋蔥 … Continue reading 洋蔥提升免疫力、降血壓 國外研究還能抑制癌細胞
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明明已經進入秋冬，外頭的溫度卻仍然忽冷忽熱，有些人會靠薑、酒以及中藥類的食物來達到「食補」，但對於早出晚歸的上 … Continue reading 天氣忽冷忽熱 保健多吃白色食物
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冬天的腳步近了，狼編的嘴就笑了😋😋😋（又來！）說到天冷氣爽要吃啥，火鍋絕對是狼編的冬季TOP3必吃名單，但除了 … Continue reading 鍋物湯底｜鍋物健康湯底不求人！把握原則名廚就是你
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