不少人身體不舒服，或是胃痛時，都會以粥代替其他食物，認為粥比較清淡，對腸胃吸收較好，但醫師指出，這可能是錯誤觀 … Continue reading 吃粥養胃身體好？醫師指有些情況越吃越傷胃
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問知識
十字花科活化免疫系統 青花椰功效堪稱「超級蔬菜」 癌症是吃出來的嗎？事實上，造成癌症的因素也許成千上百，但每一 … Continue reading 一次擊退五大癌症、戴奧辛！青花椰加「這一物」吃殺癌力加倍
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現代人工作忙碌作息亂，許多人也漸漸養成不吃早餐的習慣，雖然短期沒什麼問題，但長期還是會對健康帶來許多負面影響， … Continue reading 連白吐司都有問題！？早餐健康不可不知的二三事
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參加親友聚會或是揪姐妹淘開趴，桌子上少了零食，總讓人感覺活動氣氛好像就差這麼一點。沒錯，甜點零嘴雖然不是聚會的 … Continue reading 吃開了心情才會UP！聚會、開趴必備炒熱氣氛的甜點零嘴
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咖啡是全球最暢銷的飲品之一，光是在台灣，每一年平均能喝掉約28.5億杯咖啡，可想而知咖啡早已成為生活中不可或缺 … Continue reading 咖啡大解密｜啡知道不可！用三件事解開精品咖啡的身世
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含40種以上微量元素 奇異果營養強大？ 維生素和營養含量豐富的奇異果，一直被視為是具有養生價值的健康水果。究竟 … Continue reading 奇異果天然5功效：抗三高排輻射防癌變，但這3種體質者千萬別吃
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乳酸菌具有緩和感冒症狀的效用，同時還可提升腸道與血液中的免疫力，而說到要如何補充乳酸菌，第一首選非優格莫屬！ … Continue reading 優格控看過來！吃對方法還能提升免疫力
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每一個孩子都是父母最重視的心頭肉，不管怎麼細心對待或呵護都不夠，尤其當寶寶的成長階段由哺乳期開始慢慢進入到食用 … Continue reading 寶寶米餅｜無添加最「米」人！台灣好米變身寶寶米餅 育兒界最夯零食
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每一個職業都有休假的時候，只有「媽媽」這個極限職業是365天沒有休假日，從早到晚都得為家中大大小小、老老少少準 … Continue reading 媽咪不累！送禮就是要貼心，從吃的到用的都幫媽咪準備好了
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什麼是好零食？ 就是不具有壞零食的特色，少經加工處理，越接近原始天然面貌的零食，就是越好的零食。它們通常含有高 … Continue reading 吃零食也能顧健康！醫推5大類零食！軟糖也入選！
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