可以用酪梨取代正餐嗎？酪梨被稱為超級食物。它以奶油般的綠色果肉為主，可以搭配各種各樣的菜餚，包括早餐，午餐和晚 … Continue reading 用酪梨替代正餐？營養師：這比吃蘋果還容易減重
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問知識
你知道區塊鏈除了可以用在加密貨幣上，使用範圍非常廣泛，甚至還可以用在林業上喔！今日起至2021/2/28日前， … Continue reading 不只環保，更是愛台灣！購買區塊鏈認證台灣林產品，還能抽大獎
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新冠肺炎爆發至今，口罩已成為民眾日常生活的必備用品，台灣的口罩也日新月異的陸續推出各種彩色口罩。不過日前爆出彩 … Continue reading 彩色口罩有致癌風險？專家建議可戴這兩種口罩
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權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，維生素A對整體健康至關重要。因為人們必須從他們的飲食中獲 … Continue reading 維生素A誰最多？胡蘿蔔才第四，狂吃根本不夠
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被日本列為三大珍味之一的烏魚子，因為有著象徵多子多孫的吉祥寓意，而成為過年時許多家庭必備的經典年菜料理！奧丁丁 … Continue reading 烏魚子料理｜經典年菜料理！職人教你烏魚子料理的好吃秘訣、食譜大公開
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馬上就是農曆年了，跟著人群一起在年貨市場採買，堅果、肉乾、巧克力等零食，可是年節必買，但根據資料顯示，國人年假 … Continue reading 春節飲食看過來，小心佳節胖三斤
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2021年政府即將放寬對美豬進口規範，讓含有瘦肉精的「萊豬」可以進口，讓不少民眾人心惶惶，擔心如果吃到萊豬會對 … Continue reading 萊豬大解密｜擔心萊豬有疑慮？這幾間台灣優質好豬肉讓你呷免驚
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過年時許多人常買一桶開心果來吃，邊打牌或是邊看電視都非常方便，不僅味道鮮美，而且吃起來也很有趣，它們也非常健康 … Continue reading 過年嘴饞吃開心果超胖？營養師：挑這種開心果幫你狂減41%熱量
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「現今營養研究領域上，及媒體間都在大肆宣傳加工肉的可怕性，乃至於其危險的致命性。」但在了解這些危害的同時，或許 … Continue reading 歲末聚餐大魚大肉？這8種肉別吃多！恐致癌或高血壓
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