疫情嚴峻的當下，最常聽到的兩句話就是「出門戴口罩，乖乖待在家」。想要待在家沒問題，但最基本的民生問題還是要解決 … Continue reading 在家防疫就是要蔬菜箱！精選蔬菜箱特輯 加碼肉箱推薦 在家也能嚐鮮食
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生活
最近待在家的時間變長，無法出門、活動量減少，沒事可做只好一包接一包吃零食；還是因為生活作息被打亂、壓力大，讓你 … Continue reading 防疫不出門吃更多？這些超紓壓零食讓你宅家健康吃也不怕胖
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近期斷食減肥法相當風行，不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出，吃早餐或不吃早餐的說法，目前莫衷一是。過去有 … Continue reading 刻意不吃早餐當減肥？當心下一餐「報復性進食」沒減肥反而胖更多
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因應居家防疫政策，電商平台奧丁丁市集推出防疫專區，彙整蔬菜箱、水果箱、肉箱、小農鮮奶箱、鮮菇箱等產地出貨新鮮食 … Continue reading 居家防疫搶購潮！奧丁丁市集推蔬果肉品箱助全民備糧防疫
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小時候你有聽過長輩說感冒要多吃酸的才會好嗎？其實都是維生素C的功勞啦～不過並不是越酸維生素C就越多，維生素C含 … Continue reading 最高維生素C食物是它！養顏、加強免疫力，維生素C好處還有這些！
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氣溫屢屢飆破30度的夏天，讓人全身懶洋洋、稍微一走動便大汗淋灕，這時候假如能吃上一盤冰冰涼涼的西瓜，再適合不過 … Continue reading 西瓜清熱解暑、降血壓，但禁忌也多！五類人吃過量恐腹瀉、心力衰竭
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母親節到了，你想到要送媽媽什麼禮物了嗎？其實不管是不是母親節，好好呵護婆婆奶奶媽媽的身體和心情，都是為人小輩的 … Continue reading 表達愛意不論是否母親節！來奧丁丁市集挑禮物 由內到外呵護媽媽的身心
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大家一定都有看過武俠劇中常用到「千年靈芝」這個靈丹妙藥，不僅能提升功力、治百病，甚至還可以起死回生！(真的是太 … Continue reading 靈芝原來要這樣吃！保健聖品－靈芝保健功效、禁忌及食用方法全解析
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你有注意過香菇無所不在嗎？不論是肉粽、肉羹、肉燥飯等路邊小吃，或佛跳牆、雞湯等餐廳宴席菜，就連平常烤肉、吃火鍋 … Continue reading 香菇種類大集合┃從香菇種植、香菇營養到挑選與烹調撇步一次告訴你
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