好想一覺～睡到自然醒過來，有沒有好的睡眠品質不僅和環境、光線有關，就連你的枕頭多高、棉被床單是什麼材質都有關係！我們每天接觸最長時間的寢具們，你可不能不了解啊～快跟著小編一起認識常見的天然材質有哪些？以及他們各有什麼優缺點吧～
輕盈光滑有質感找蠶絲
蠶絲從古時候就是高級布料，除了耗費人力養殖，產量也很稀少，是十分珍貴的的動物蛋白纖維。由於蠶絲是最接近皮膚的一種材質，由18種胺基酸組成，因此蠶絲的親膚效果很好，一般都不會引起靜電或過敏反應，又被稱為人類的第二層肌膚，非常適合過敏體質使用。而且這些天然氨基酸還能安定神經，提高睡眠品質！
另外，蠶絲本身組織呈多孔性，做成蠶絲被重量雖輕卻能吸收大量氣體，形成極佳的保暖層，在吸濕、透氣、保暖能力上都很好哦！不過由於是動物性蛋白，用水洗或高溫烘乾會破壞纖維強度，使用化學洗劑也容易泛黃，最好是用乾洗的方式來清潔蠶絲哦～
【老師父教你分辨真假蠶絲】
羊毛柔軟厚實超保暖
同樣也是動物蛋白纖維的羊毛，每一根纖維帶有天然的波浪捲、很有彈性，不僅擁有柔軟手感、不容易變皺或變形；也因為捲曲產生空隙，會隔絕外界空氣、將熱能保存，有絕佳保暖性。羊毛也是吸濕放熱效果最好的纖維，甚至可以吸收氣味分子，待洗滌時釋放，達到防臭效果。
國外也有相關實驗，羊毛被的親膚觸感可以維持心律平緩，進而增進深層睡眠耶！加上綿羊本身的體溫比人體略高一些(約38-39度C)，蓋起來也不會因為太熱而踢被子啦XD只是這種動物纖維容易被蟲蛀，而且碰到水、熱能就會收縮，因此要特別好好保養QQ
吸濕透氣又親膚的棉花
天然棉花屬純植物纖維，因強韌的纖維特性，洗後不易變形。而棉花纖維擁有多孔特性，彈性好，因此乾爽、透氣、排汗是棉花被最大特色。且天然棉也有很好的保暖功能，僅次於鵝絨被，能快速提升及調節溫度，蓄熱性強，非常適合手腳常常冰冷的人。同時植物纖維導電性好，像冬天時與肌膚摩擦也不會產生靜電，加上棉花沒有蛋白質成分，不用擔心滋生細菌。
現在台灣更有栽植過程中不使用農藥、化肥、枯葉劑等化學添加物所生成的有機棉花，紡織過程也大幅降低化學藥品使用，完全無農藥、螢光劑、甲醛等有害物質，更加柔軟舒適透氣，對人體不造成過敏毒害，連嬰兒也能安心使用。
天絲涼爽絲滑不刺激
天絲是奧地利的品牌名稱，它所生產的纖維是取自天然木材所製成的纖維，共有嫘縈(Viscose)、莫代爾(Modal)和萊賽爾(Lyocell)三種類型。最新一代的萊賽爾纖維屬於100%木漿製作，而製作這些木漿的原料木材，又來自於由森林標準委員會所認可管理的森林，以針葉樹為主，可不斷自然再生。萊賽爾纖維生產過程中無毒、無污染，且使用後可被生物分解，不會對環境造成污染。
萊賽爾纖維如同蠶絲一樣，表面光滑、觸感柔軟，又被稱為平價蠶絲；但纖維強度比尼龍還高，長期使用下也不易斷裂，更不易起毛球；內部特殊木質纖維結構可調節濕氣的吸收和釋放，導熱效果也快，摸起來有點涼感又不會刺激肌膚，也被稱為「會呼吸的透氣布料」，非常適合潮濕悶熱氣候！
看完這些材質，不論春夏秋冬，都能針對你的需求找到最適合你的棉被和床包啦～
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