身為一個麵包控，面對市面上五花八門的麵包，不敢說吃過的麵包比走過的路多，最起碼也是見識過大風大浪吃遍各大麵包店 … Continue reading 誰說歐式麵包又硬又乾？歐洲人吃的跟你想的不一樣
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問知識
話說，曾經流行過一陣子DIY自製果乾，想必有很多人不只親自嘗試DIY，可能腦波很弱（默默舉手）的連乾燥機也跟著 … Continue reading 沒想過果乾還能這樣吃 用創意解鎖新吃法
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以植物為基礎的飲食的潛在好處再次擴大。 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 一篇新論文的結 … Continue reading 肉類沒有糖分也會得糖尿病？最新研究：「肉類」甚至是血糖失控元凶
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澳洲雪梨大學最新研究指出，橘子能降低60％罹患黃斑部病變的風險。 過度滑手機可能造成黃斑部病變，澳洲雪梨大學（ … Continue reading 低頭族注意！一天一橘子有助降低「黃斑部病變」機率
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身為一個料理新手，端上桌的只有炒青菜跟炒蛋，老公吃到膩、妯娌互比更拿不出手，想要挑戰進階的魚料理，總是沒信心？ … Continue reading 料理新手也能變大廚 挑對當季魚輕鬆端出美味家常菜
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最近出現一則讓熱帶水果愛好者都很興奮的新聞，沒錯，消失了十六年的山竹終於有機會回來啦！農委會的公文預告今年六月 … Continue reading 熱帶果后重出宮廷 解禁前一定要知道的山竹秘笈
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九層塔無論炒蛋、做成蛋餅、或是加在鹽酥雞裡面，是很多人海愛的食用方式，近來網路盛傳「九層塔裡有一種成份已經證實 … Continue reading 九層塔會致癌？營養師怒了：「降血糖都靠它欸」！
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新鮮的蔬果汁有益身體健康，但100%的果汁真的比較好嗎？ 國外網站《The Nest》指出，果汁確實對促進心臟 … Continue reading 100%純果汁真的健康？小心血糖高、肥胖跟著來
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看到月曆翻篇來到五月，很多人應該都跟酥編一樣很想哭😢，沒錯，又到了最討人厭的報稅時刻，一想到白花花的鈔票要從荷 … Continue reading 報稅月又到了！荷包縮水就靠這些美食撐過月底
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台灣幾乎全年都有木瓜，五到十一月更是盛產季，木瓜除了美味，也富含多種能幫助消化的酵素，又有保濕、養顏美容的效果 … Continue reading 木瓜營養大解密｜不只是水果，木瓜的營養價值多到炸裂！
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