經過漫長的草莓季，另一個會讓少女們尖叫的水果季節終於到了！猜到了嗎？沒錯，當時序進入五月份，就表示已陸續進入桃 … Continue reading 終於等到你 自製蜜桃甜點搶攻版面的時候到啦！
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市集
看到月曆翻篇來到五月，很多人應該都跟酥編一樣很想哭😢，沒錯，又到了最討人厭的報稅時刻，一想到白花花的鈔票要從荷 … Continue reading 報稅月又到了！荷包縮水就靠這些美食撐過月底
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雖然感冒不是冬天的專利，但自從小丸子爺爺的說了「夏天感冒的是笨蛋」之後，讓大家都不敢在夏天感冒了😷😷(畢竟沒人 … Continue reading 拒絕當夏天笨蛋！立夏這樣吃，讓友藏爺爺再也無法嘲笑你
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台灣幾乎全年都有木瓜，五到十一月更是盛產季，木瓜除了美味，也富含多種能幫助消化的酵素，又有保濕、養顏美容的效果 … Continue reading 木瓜營養大解密｜不只是水果，木瓜的營養價值多到炸裂！
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每到盛夏，小編最期待的事情之一就是吃芒果啦～冰過的芒果拿出來吃真的是超爽超享受！但如果想在產季以外的時間吃到芒 … Continue reading DIY芒果乾｜簡單三個步驟，自製天然芒果乾
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夏天的水果除了西瓜、芒果，還有一種外表鮮艷，內在晶瑩剔透的水果絕對少不了，丟系乃基喇～不過今天不是來和大家介紹 … Continue reading 荔枝酒釀DIY｜初夏果后荔枝，釀酒步驟大分享！
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不少人身體不舒服，或是胃痛時，都會以粥代替其他食物，認為粥比較清淡，對腸胃吸收較好，但醫師指出，這可能是錯誤觀 … Continue reading 吃粥養胃身體好？醫師指有些情況越吃越傷胃
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十字花科活化免疫系統 青花椰功效堪稱「超級蔬菜」 癌症是吃出來的嗎？事實上，造成癌症的因素也許成千上百，但每一 … Continue reading 一次擊退五大癌症、戴奧辛！青花椰加「這一物」吃殺癌力加倍
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現代人工作忙碌作息亂，許多人也漸漸養成不吃早餐的習慣，雖然短期沒什麼問題，但長期還是會對健康帶來許多負面影響， … Continue reading 連白吐司都有問題！？早餐健康不可不知的二三事
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天氣開始慢慢變熱，夏日飲品紛紛上市，除了各家手搖飲品牌推出的新品之外，自己動手DIY也是個不錯的選擇。懶人們也 … Continue reading 懶人也能DIY！ 夏季消暑飲品手作輕鬆上手
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