季節轉換之際，真的很容易感冒、得流感，除了要勤洗手，睡好覺，「飲食」的調整當然也很重要呀！俗話說的好：「一日吃 … Continue reading 棗子品種多｜牛奶蜜棗、珍蜜蜜棗、雪梨蜜棗口感、特色差在哪?
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美食
吃營養品助抗流感武漢肺炎？馬尚榮藥師：免疫力不是越強越好 近日武漢肺炎疫情持續延燒，不僅在全球掀起了搶購口罩的 … Continue reading 吃營養品助抗流感武漢肺炎？馬尚榮藥師：免疫力不是越強越好
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坪林不只是包種茶鄉，也是生態資源的寶庫。在宛若仙境的坪林，不時會看到大冠鷲、翡翠樹蛙的身影，加上得天獨厚的美景 … Continue reading 坪林茶的綠色革命「綠光農園」｜隱身坪林的有機茶園 – 綠光農園
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攝取的水分要充足才能讓消化系統裡的食物濕潤並往前移動，但如果喝錯東西，可能反而造成脹氣若要解決脹氣，你喝進去的 … Continue reading 脹氣好難受！喝對飲料來解救
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中醫有道說養身之計在於春，身體的保養就要從春季開始做起，而春季時氣候潮濕且天氣變化相當不穩定，光從當中二十四節 … Continue reading 養身之計在於春，中醫郭祐睿：菊花茶、十宣穴等有助春季保養
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安安大家好～一年一度的情人節又要到啦！（其實想要的話，每天都可以是情人節啦😂）說到情人節，最有代表性的水果，應 … Continue reading 草莓品種百科｜解密台灣在地草莓口感、吃法 完美點亮你的春日浪漫時刻
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相信大家都有被魚刺卡到喉嚨的經驗吧？那種感覺真的是痛不欲生，每次吃魚的時候，都會害怕卡到魚刺，那種不上不下的感 … Continue reading 【迷思篇】魚刺卡喉嚨怎麼辦？猛吞飯、喝白醋其實都沒用？
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記憶是人類最重要的能力之一，如何維持記憶力也成為相當重要的課題，近期越來越多研究發現，記憶力保持的關鍵在於日常 … Continue reading 想要保持記憶力 4種飲食習慣先記起來！
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廚房用具種類繁多，但每一個用具都應精挑細選，鍋、碗、瓢、盆、勺…所有環節都攸關著家人的健康，若選擇和使用不當的 … Continue reading 不沾鍋恐致癌？鍋子有刮痕會吃進重金屬？招名威教授教你如何正確用鍋
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一遇到緊張的事情，或是生活壓力的時候，動不動就要跑廁所嗎？現代人因為生理及心理交互影響下，不少人都受腸躁症所苦 … Continue reading 一天跑廁所好幾次？避免腸躁症最好不要吃這些食物
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