看好後疫情網購商機與年底熱絡買氣，奧丁丁市集即日起推出週年慶，秉持提供安心健康商品之理念，精挑細選百項台灣在地 … Continue reading 奧丁丁市集慶週年！ 首創小農鮮奶箱 精選百樣在地品牌祭全年最優惠
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[市集] 首頁精選
隨著年紀增長、3C產品發達，民眾常有視力逐漸退化等眼部問題出現。保養眼睛最常聽到的便是補充「葉黃素」，不過葉黃 … Continue reading 眼睛保養別只靠葉黃素 營養師：５大護眼營養素這些食物都吃得到
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講到泡菜，你會想到什麼？小編會想到韓國！ 因此熱愛泡菜的韓國有過多項醫學研究：泡菜不僅好吃，還具有防癌、抗老、 … Continue reading 冬天必吃「泡菜」的4大理由！可以減肥、抗癌…但兩種人要慎吃
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想要成功減重的話，避免食用糖是最基本的方法之一。但如果很難控制對於糖分的渴望，又該怎麼做呢？這時吃橘子就對了！ … Continue reading 冬天吃「橘子」最養生：保護血管、抗腫瘤都有效，還可「快速減肥」！
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11月7日就是今年的立冬了！正所謂「立冬補冬、補嘴空」，在傳統農業社會中「立冬」是非常重要的節氣，勞動了一整年 … Continue reading 立冬吃什麼｜立冬進補，這幾樣食材補嘴空又無負擔！
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Trick or Treat！明天就是萬聖節了，參加變裝派對，或是想吃糖果、餅乾的人紛紛湧上街，如果不想出去人 … Continue reading 萬聖節食譜｜一個人的萬聖節party！在家輕鬆煮 南瓜濃湯食譜
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時序入冬，又到了大啖火鍋、麻辣鍋的季節，但是讓身體暖和的同時，熱量也找上門，只要掌握吃鍋的訣竅，也可以健康的吃 … Continue reading 熱浪剛走，熱量來襲？
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說到補品大家直覺常想到人參，但你聽過丹參嗎？近幾年有越來越多人關注這個漢醫中使用量第一名的藥材，因為丹參不只可 … Continue reading 丹參功效｜吃了可以活血，外用還能補水？丹參功效、用法大解密
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幾千年來人們一直使用黑豆油來治療很多疾病。研究表明，這種油可以提供許多健康和美容益處，例如幫助減輕體重，改善皮 … Continue reading 黑豆降血糖又對抗癌症，很可惜「三種人」不能吃
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