小時候你有聽過長輩說感冒要多吃酸的才會好嗎?其實都是維生素C的功勞啦~不過並不是越酸維生素C就越多,維生素C含 … Continue reading 最高維生素C食物是它!養顏、加強免疫力,維生素C好處還有這些!
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標籤:龍眼
許多人認為早餐是一天中最重要的一餐,因為它可以快速打破夜晚並啟動一個人的新陳代謝。然而,流行的美式早餐食品,如 … Continue reading 早餐吃錯比不吃還糟糕,營養師推薦:「這四物」取代
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新冠肺炎鬧得亞洲各國人心惶惶,大家紛紛下架口罩、酒精等醫療產品😂😂,但除了正確勤洗手、戴口罩外,你有沒有想過, … Continue reading 新冠肺炎好可怕?提升抵抗力十大食物彙整 還能一同減肥!
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現在正值流感高峰期,除了打疫苗保護自己外,平時也可以從飲食方面增強自己抵抗力,以下就整理10個可以增加免疫力的 … Continue reading 流感期來臨 優格跟這9樣食物讓你免疫力UP!
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一提到挪威,很多人都會認為那是一個很遙遠的天堂國度~有著永晝、極光還有峽灣三大絕美特色。但其實挪威真的不只這些 … Continue reading 挪威出走之旅!峽灣之國簡介、特色景點、玩法 十大必知一次打包
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天氣漸涼,你是不是也跟狼編一樣,開始準備開始囤貨養身之物啦!說到什麼是秋冬一定要吃遍的,那可不只有羊肉爐跟薑母 … Continue reading 華人的巧克力! 養身資優生龍眼知識+
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