一旦感覺腸胃不適、噁心嘔吐、發燒等症狀持續多天，可別輕忽，因為有可能是罹患「心肌炎」或是「細菌性心內膜炎」，嚴 … Continue reading 連續多天發燒以為是感冒？注意可能是心臟病引起
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吃當季
春夏必吃紅玉桃！說到春夏交接之際，最令人心動不已的，恐怕就是數也數不清的水果天堂啦！😍😍像是檸檬、木瓜、無花果 … Continue reading 水蜜桃硬起來！ 新品種「紅玉桃」 顛覆你對水蜜桃的軟爛想像
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不論是在家中的餐桌上或是自助餐、便當店等，空心菜是相當常見的平民蔬菜。不過可別因為它相當常見就小瞧了它對身體的 … Continue reading 空心菜有利降血糖、血壓 營養師：且利血管暢通防心血管疾病！
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許多人認為早餐是一天中最重要的一餐，因為它可以快速打破夜晚並啟動一個人的新陳代謝。然而，流行的美式早餐食品，如 … Continue reading 早餐吃錯比不吃還糟糕，營養師推薦：「這四物」取代
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隨著天氣逐漸升溫，熱帶水果的熱潮逐漸升起，你是不是也開始嘴饞，好想大快朵頤又甜又好吃的水果咧？是說有一樣熱帶水 … Continue reading 荔枝產季、品種大公開！挑美味荔枝有訣竅 加碼推薦10種新鮮荔枝吃法！
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沒有人可以抵擋鹽酥雞的誘惑，然而以下這些聰明的點餐法，可以避免吃下太多的油脂！ 首先是避免吃下過多油脂的好方法 … Continue reading 擋不住鹹酥雞的誘惑怎麼辦！這樣吃可以少點油
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安安大家好～狼編又肥來惹！👋👋是說最近因為新冠（武漢）肺炎的關係，大家真的是卯起來，瘋狂尋找能讓自己抵抗力變好 … Continue reading 不只增強抵抗力、還能幫你運動！ 傳統印度飲品黃金牛奶輕鬆做
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安安大家好～一年一度的情人節又要到啦！（其實想要的話，每天都可以是情人節啦😂）說到情人節，最有代表性的水果，應 … Continue reading 草莓品種百科｜解密台灣在地草莓口感、吃法 完美點亮你的春日浪漫時刻
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記憶是人類最重要的能力之一，如何維持記憶力也成為相當重要的課題，近期越來越多研究發現，記憶力保持的關鍵在於日常 … Continue reading 想要保持記憶力 4種飲食習慣先記起來！
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新冠肺炎鬧得亞洲各國人心惶惶，大家紛紛下架口罩、酒精等醫療產品😂😂，但除了正確勤洗手、戴口罩外，你有沒有想過， … Continue reading 新冠肺炎好可怕？提升抵抗力十大食物彙整 還能一同減肥！
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