安安大家好～終於又回到旅遊篇的文章啦！ 這次酋姐繼續一路向南開 開到西班牙最廣為人知的省份 也就是巴塞隆納的市 … Continue reading 西班牙懶人包｜不只聖家堂！巴塞隆納必去必吃必打卡景點等你來搜集
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美食
小時候常看到奶奶在家醃製的脆梅，酸酸甜甜的好滋味是忘不了的童年回憶，正值清明節前後的現在剛好就是青梅的產季，青 … Continue reading 古早味脆梅在家也能DIY｜尚青好味報到！六步驟輕鬆自製古早味脆梅
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日復一日地重複兩點一線的枯燥生活，是不是讓你心力交瘁，慢慢得厭世起來了呢？別灰心，或許你需要的，正是放慢步調， … Continue reading 精選療癒小品 在家享受職人級的文藝美食
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火龍果是某種仙人掌的果實。它具有獨特的外觀，甜味和鬆脆的質地。火龍果含有多種有益健康的抗氧化劑。火龍果還含有許 … Continue reading 火龍果吃多會拉肚子？營養師：抗氧化又降血糖，不吃虧大
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天氣熱想要清涼消暑，除了手搖杯飲料，近期氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一不小心就會加重 … Continue reading 消暑飲品害脹氣、胃食道逆流 不妨喝這杯解救
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零食方便美味，追劇聊天都少不了，是調劑身心，紓解生活壓力的好夥伴，但多數零食都含有大量的化學添加劑，吃多不只會 … Continue reading 【春日零食祭】追劇聊天好夥伴！台灣在地好味零食特搜
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草莓堪稱人見人愛的水果，除了滿足味蕾，更具有許多超強健康功效，日本研究指出，草莓是最適合冬天的超級水果，有助降 … Continue reading 草莓控注意！這樣挑又甜又健康！
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養生講求五色入五臟、五味入五臟，不同的食材對身體健康的調整功效也不同。「蘑菇」本屬於真菌類，自古就有食療功效， … Continue reading 蘑菇好處：抗癌、瘦身、不易老！但你的體質能吃嗎？
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許多人早上起床會喝咖啡幫助提神，開啟接下來一天的生活作息，但專家指出，過度依賴咖啡因，有可能影響到夜間睡眠，晚 … Continue reading 早上喝咖啡提神？專家建議你更好的選擇！
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吼唷！春雨一直下，天氣時好時壞的真的讓人好鬱卒！每年到了這個時候，天氣可說是相當不穩定，讓人不禁傷春悲秋不說， … Continue reading 豆漿甜點｜減肥聖品駕到！甜點控放膽吃 無負擔的豆漿甜點動手做
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