黑色食物含有豐富的天然色素─花青素，相較於彩色蔬果它們含有更多的抗氧化物質。大多癌症的起因DNA受損後而誘發， … Continue reading 「六種深色食物」外皮越深越健康，補鐵、抗老、護心一次到位
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標籤：紅茶
台灣人愛喝茶🍵，也擁有許多自產的好茶，除了烏龍茶外，台灣的紅茶品質也很優秀，種類也很多。 紅茶是一種全發酵茶， … Continue reading 邂逅紅茶系甜點 甜而不膩好滋味 等你來品茶！
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日復一日地重複兩點一線的枯燥生活，是不是讓你心力交瘁，慢慢得厭世起來了呢？別灰心，或許你需要的，正是放慢步調， … Continue reading 精選療癒小品 在家享受職人級的文藝美食
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天氣熱想要清涼消暑，除了手搖杯飲料，近期氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一不小心就會加重 … Continue reading 消暑飲品害脹氣、胃食道逆流 不妨喝這杯解救
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近年隨著在地意識抬頭，生態保育和永續發展逐漸被重視，也讓深愛台灣的人們願意到第一線實踐自己的理想，從小小的茶園 … Continue reading 【職人故事】對土地的那份執著 有機茶農奮鬥歷程
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茶是許多人生活中不可或缺的良伴，根據研究指出，每天適量喝茶能降低心與腦血管疾病風險，而茶中所含的茶胺酸，更能抑 … Continue reading 【生活良伴】嚴選養生茶飲 讓你紓壓提神、補足元氣
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暖冬讓武陵農場櫻花的悄悄盛開，滿山桃紅可望在年假大爆發！2019武陵農場櫻花季，將於2月7日（大年初三）開跑， … Continue reading 暖冬讓櫻花大爆發啦！武陵櫻花季交通管制＆賞花攻略
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現在正值流感高峰期，除了打疫苗保護自己外，平時也可以從飲食方面增強自己抵抗力，以下就整理10個可以增加免疫力的 … Continue reading 流感期來臨 優格與這些食物讓你免疫力UP
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這幾天突然變得好冷！ 茶編即使坐在辦公室裡還是整天皮皮挫，坐著位子上打字打一打手指就又冷又僵，相信應該很多人都 … Continue reading 辦公室熱飲｜冬日暖暖你的心 辦公室必喝熱飲推薦清單
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