說到酪梨，你印象中是超市那種表皮像鱷魚皮一樣粗粗黑黑又小小一顆的蛋形果實嗎？還是菜市場上光滑綠皮、一隻手可能還 … Continue reading 酪梨品種大解密｜教你這樣挑酪梨最好吃，還有你沒看過的加分吃法！
Read more
問知識
每到夏天你的消暑首選是：挫冰、冰棒、冰淇淋，都幾？小編最喜歡的就是綿綿滑滑的冰淇淋，每天都想抱著一桶邊挖一口邊 … Continue reading 竟然有吃了不怕胖的冰淇淋？帶你認識夏天必吃的冰淇淋種類大全！
Read more
這種哈味，有的人喜歡，有的人不喜歡。洋香瓜外表布滿網紋，一切開就散發濃郁香甜滋味，有的綿密有的脆口，名稱中有個 … Continue reading 阿露斯、台南13號都幾？從品種、挑選帶你進入充滿哈味的洋香瓜世界
Read more
說到發酵食物，生活中隨便都能舉出一堆例子，像是納豆、味增、泡菜、起司等，還有小時候家裡常出現的各種醋，不論是吃 … Continue reading 發酵飲夯什麼｜從果醋到歐美也瘋的康普茶，這些發酵飲有哪些好處！
Read more
古時人們從測量太陽日晷推定出24個節氣，一年四時陰陽的變化，是萬物生命的根基，在春夏養陽氣以適應生長的需要，秋 … Continue reading 順應季節來養生，春暖花開時節保持心情愉快，保養這個器官最適合
Read more
好想一覺～睡到自然醒過來，有沒有好的睡眠品質不僅和環境、光線有關，就連你的枕頭多高、棉被床單是什麼材質都有關係 … Continue reading 天絲、蠶絲到底差在哪？這麼多種天然寢具材質優缺點一次分析給你聽
Read more
春節團圓飯吃的澎湃喜氣，但年菜如何保存卻令人傷腦筋，你都如何將熟食年菜覆熱？年貨如何保存？你做對了嗎？ 採買年 … Continue reading 年貨買太多吃不完！專家授「保存技巧」 雞蛋「這樣放」保鮮時間更長
Read more
你最近都在追哪部劇？現代人對螢幕的成癮，已是全家人一人一機，但眼睛的損傷是不可逆的！藍光長期對眼睛的傷害 會增 … Continue reading 年節追劇、滑手機…盯出眼睛痛？ 營養師認證「8樣護眼食材」：堅果、芭樂上榜
Read more
今年春節連續假期長達九天，在歡慶團圓的氣氛中要吃得健康平安，除避免暴飲暴食之外，最好每一口食物都能細嚼慢嚥；另 … Continue reading 肝膽腸胃科專家建議 春節飲食要均衡，別忘攝取蔬果
Read more