有句話說:『四五月的桑椹賽人參』,盛產的桑椹不只中醫裡被稱為『民間聖果』,更在現代的醫學界有『21世紀最佳保健 … Continue reading 吃桑椹好處說不完!不只做果醬,還有這些桑椹料理讓你吃進更多營養
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你知道為什麼春天又被稱為初戀的季節嗎?這個時候正好是各種酸酸甜甜果物盛產的時候啊!特別是3-4月已經可以吃到最 … Continue reading 不藏私創意土芒果料理|不只做酸甘甜的情人果!土芒果還有這些吃法
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每年必喝自釀梅酒|簡單好上手自製梅酒,這幾個步驟一定要學會!
大家喜歡喝梅酒嗎?麗莎很喜歡喝日本釀造的清爽梅酒,在炎熱的夏天搭配清涼的冰塊或氣泡水,真的好享受~3-5月正好 … Continue reading 每年必喝自釀梅酒|簡單好上手自製梅酒,這幾個步驟一定要學會!
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酸甜脆口情人果做法|自製超好吃情人果,從挑選土芒果青開始!
記憶中奶奶做的超好吃情人果,酸甜夠味,每次飯後都很愛去冷凍庫敲碎一大把放在碗裡,跟弟弟一起坐在客廳沙發上享用。 … Continue reading 酸甜脆口情人果做法|自製超好吃情人果,從挑選土芒果青開始!
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土魠魚又稱「鰆魚」,是台灣沿海經常可以捕獲的魚類,主要盛產於冬、春兩季,每年當東北季風開始吹時,土魠就會開始「 … Continue reading 土魠魚的好處|你認識土魠魚嗎?這樣料理最美味!
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你知道嗎?鱘龍魚是淡水魚類最長壽、個體最大的魚,也是世界上現有魚類中最古老的一種魚,而且連慈禧太后都最喜歡吃鱘 … Continue reading 「皇帝魚」營養價值極高|連慈禧太后都愛的鱘龍魚,教你這樣料理!
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你今天吃橘子了嗎?從10月開始,就可以在菜市場陸續看到各種不同的柑橘類出沒,鮮豔亮眼又酸酸甜甜,飯後來一顆解膩 … Continue reading 柑橘用途知多少|冬季吃柑橘解膩又養生,帶你搞懂橘子怎麼吃最好
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上班的日子,每到下午都會覺得頭昏腦脹、需要補充一點糖分!今天麗莎要分享給大家上班下午茶必吃的甜點、必喝的飲品, … Continue reading 上班舒壓這樣吃|工作日的下午茶推薦
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由於麗莎超愛喝手搖飲,幾乎每天都要喝一杯,但有時又覺得不太健康,於是找尋適合替代手搖飲,健康又好喝的飲品,今天 … Continue reading 有機黑白木耳露食譜|這樣混搭,好喝又營養
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香氣濃郁、酸酸甜甜的百香果,天氣熱的時候來一杯百香果綠茶,消暑止渴又胃口大開~百香果又被稱為「果汁之王」、「水 … Continue reading 不只香,百香果營養也超高!三大百香果品種教你怎麼挑怎麼吃最甜!
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