天氣終於完整變成冬天的樣子了！一波波的寒流來襲～冷啊！！！在這時候，除了把衣服努力往身上套，接下來就是要把厚棉 … Continue reading 奧丁丁市集寒冬補身好物推薦｜讓你由外而內 溫暖你的身與心
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標籤：雞湯
新冠肺炎鬧得亞洲各國人心惶惶，大家紛紛下架口罩、酒精等醫療產品😂😂，但除了正確勤洗手、戴口罩外，你有沒有想過， … Continue reading 新冠肺炎好可怕？提升抵抗力十大食物彙整 還能一同減肥！
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現在正值流感高峰期，除了打疫苗保護自己外，平時也可以從飲食方面增強自己抵抗力，以下就整理10個可以增加免疫力的 … Continue reading 流感期來臨 優格跟這9樣食物讓你免疫力UP！
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當天氣逐漸轉涼，很多女性應該都很有感，不管是在辦公室或是躺在溫暖的被窩裡，手腳都會像冰塊一樣冷冰冰的。造成女性 … Continue reading 冬天暖身方法｜冬天不用怕～冰塊人快把這幾招學起來 手腳冰冷bye！
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今天我們來參加韓國料理體驗tour 一開始想說應該就是簡單的韓國食譜教學吧 沒想到除了有多達五種食譜之外 還有 … Continue reading 來韓國學正宗韓式料理 加碼傳統市場體驗!!
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「遠離沙拉油最好的方法就是自己煮」，大家是否對市面上的食品混入多少「沙拉油」有基本概念呢？超市內或攤販中秤重販 … Continue reading 【無油料理食譜】不用一滴沙拉油 健康營養更加分
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冬至過後，意味著北半球正式進入冬季，天氣慢慢轉涼、變冷，在漢醫觀點裡，冬季特別注重養腎，認為腎氣充足就能抵禦寒 … Continue reading 家常菜食譜｜溫補良品老蘿蔔雞湯 冬季食補好滋味
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