即將迎接春節，不僅家中都會擺上應景吉祥的水果，過年更要到親戚家拜年相聚～這是送水果便是最好的選擇！天然健康、飽 … Continue reading 過年必吃應景4種水果｜飽含吉祥寓意，健康美味、送禮也討喜！
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標籤：蘋果
11月7日就是今年的立冬了！正所謂「立冬補冬、補嘴空」，在傳統農業社會中「立冬」是非常重要的節氣，勞動了一整年 … Continue reading 立冬吃什麼｜立冬進補，這幾樣食材補嘴空又無負擔！
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「一天一蘋果，醫生遠離我」是大家耳熟能詳的美國俗諺，更有科學家和醫師稱蘋果是「全方位的健康水果」，讓蘋果幾乎跟 … Continue reading 蘋果五大好處｜一天一蘋果好處多多？這樣吃醫生才會遠離你！
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蘋果醋是一種人們用壓碎的蘋果製成的發酵醋，是一種很受歡迎的胃食道逆流的天然藥物。許多家庭療法可以成功地緩解胃食 … Continue reading 蘋果醋可以治療胃食道逆流？「這三種人」吃了恐更糟
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這禮拜天氣開始轉涼，秋天的氛圍逐漸濃厚～熬過讓人胃口全無的炎炎夏日，微涼的秋季是不是讓你食慾大增呢？日本常有食 … Continue reading 在地秋旬五味推薦｜最對時的秋之味！台灣秋天食材指南
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新冠肺炎鬧得亞洲各國人心惶惶，大家紛紛下架口罩、酒精等醫療產品😂😂，但除了正確勤洗手、戴口罩外，你有沒有想過， … Continue reading 新冠肺炎好可怕？提升抵抗力十大食物彙整 還能一同減肥！
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什麼是好零食？ 就是不具有壞零食的特色，少經加工處理，越接近原始天然面貌的零食，就是越好的零食。它們通常含有高 … Continue reading 吃零食也能顧健康！醫推5大類零食！軟糖也入選！
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清明前後的現在，是桑葚的盛產季節，不只路邊的桑樹都掛著飽滿的果實，市場上也有機會看到一袋袋新鮮桑葚。桑葚不只酸 … Continue reading 桑葚知識大補帖｜加碼五種輕鬆食譜，教你簡單做桑葚果醬！
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天氣熱想要清涼消暑，除了手搖杯飲料，近期氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一不小心就會加重 … Continue reading 消暑飲品害脹氣、胃食道逆流 不妨喝這杯解救
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常常聽說吃這個才好、吃這個才健康，但是聽來聽去到底該聽誰的好呢，這種當然要來詢問專業的醫師啦！日本TBS電視台 … Continue reading 【健康食物Top10】300位醫師公認「它」比青花菜還健康！
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