時序入冬，又到了大啖火鍋、麻辣鍋的季節，但是讓身體暖和的同時，熱量也找上門，只要掌握吃鍋的訣竅，也可以健康的吃 … Continue reading 熱浪剛走，熱量來襲？
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標籤：食療
說到補品大家直覺常想到人參，但你聽過丹參嗎？近幾年有越來越多人關注這個漢醫中使用量第一名的藥材，因為丹參不只可 … Continue reading 丹參功效｜吃了可以活血，外用還能補水？丹參功效、用法大解密
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幾千年來人們一直使用黑豆油來治療很多疾病。研究表明，這種油可以提供許多健康和美容益處，例如幫助減輕體重，改善皮 … Continue reading 黑豆降血糖又對抗癌症，很可惜「三種人」不能吃
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「一天一蘋果，醫生遠離我」是大家耳熟能詳的美國俗諺，更有科學家和醫師稱蘋果是「全方位的健康水果」，讓蘋果幾乎跟 … Continue reading 蘋果五大好處｜一天一蘋果好處多多？這樣吃醫生才會遠離你！
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蘋果醋是一種人們用壓碎的蘋果製成的發酵醋，是一種很受歡迎的胃食道逆流的天然藥物。許多家庭療法可以成功地緩解胃食 … Continue reading 蘋果醋可以治療胃食道逆流？「這三種人」吃了恐更糟
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這禮拜天氣開始轉涼，秋天的氛圍逐漸濃厚～熬過讓人胃口全無的炎炎夏日，微涼的秋季是不是讓你食慾大增呢？日本常有食 … Continue reading 在地秋旬五味推薦｜最對時的秋之味！台灣秋天食材指南
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秋風起，秋意涼，說到秋天的代表性水果，就絕不能錯過的柿子啦！但柿子品種百百種，到底你吃的是哪一種？你知道柿子品 … Continue reading 柿子品種小百科｜軟柿不是一種品種？柿子的甜、澀、軟、硬之分一次報你知
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身為北部人，時常會想，如果有個地方可以來個兩天一夜小旅行，那就太棒了。這時候山城老街以及步道古道，就會是相當不 … Continue reading 新北桃園優質住宿TOP3｜來趟親近自然人文小旅行吧！
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週末偶爾想下廚驚艷全家人嗎？想讓你的餐桌升級，讓另一半以為你偷偷去上了超昂貴的廚藝班嗎？奧丁丁教你做超簡單的新 … Continue reading 羊奶起司作法超簡單！廚房新手可輕鬆完成的羊奶起司瑞可塔
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咖啡店的意義是什麼？就一個咖啡店的定位而言，首要條件就是煮出一杯好喝的咖啡，再來，就是提供人們一個既能品嚐美食 … Continue reading 揭露網紅們的私房名單｜精選全台5家特色咖啡住宿
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