「一天一蘋果，醫生遠離我」是大家耳熟能詳的美國俗諺，更有科學家和醫師稱蘋果是「全方位的健康水果」，讓蘋果幾乎跟 … Continue reading 蘋果五大好處｜一天一蘋果好處多多？這樣吃醫生才會遠離你！
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標籤：養生
蘋果醋是一種人們用壓碎的蘋果製成的發酵醋，是一種很受歡迎的胃食道逆流的天然藥物。許多家庭療法可以成功地緩解胃食 … Continue reading 蘋果醋可以治療胃食道逆流？「這三種人」吃了恐更糟
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入秋之後常常會讓人鼻子癢、打噴嚏，眼睛、鼻子、嘴角等處乾癢，也容易有疲倦想睡覺、昏昏欲睡。中醫師表示這是「躁血 … Continue reading 秋天易犯睏、過敏、眼睛癢，中醫：吃白色食物，按摩３穴位可改善！
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每日健康 / Via https://healthylives.tw 隨年紀增長，歲月的痕跡開始浮現在臉上， … Continue reading 還在吃雞爪補充膠原蛋白？那都是油脂！營養師：要吃這些才對
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安安大家好～狼編又肥來惹！👋👋是說最近因為新冠（武漢）肺炎的關係，大家真的是卯起來，瘋狂尋找能讓自己抵抗力變好 … Continue reading 不只增強抵抗力、還能幫你運動！ 傳統印度飲品黃金牛奶輕鬆做
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新冠肺炎鬧得亞洲各國人心惶惶，大家紛紛下架口罩、酒精等醫療產品😂😂，但除了正確勤洗手、戴口罩外，你有沒有想過， … Continue reading 新冠肺炎好可怕？提升抵抗力十大食物彙整 還能一同減肥！
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安安大家好👋👋 首先先祝福大家2020新年快樂～說到新年，只能說今年的跨年實在是冷得很有跨年的氣息，實在是冷一 … Continue reading 冬令進補｜小心補過頭？羊肉爐、麻油雞、薑母鴨NG吃法、解法報你知
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安安大家好～酋姐又回來惹！👋👋是說最近天氣不是冷一個寒風刺骨，就是熱一個腋下變秘境瀑布（咦？）你是不是也跟酋姐 … Continue reading 誰說吃黑糖就是養生？營養師揭秘這幾點 帶你破解黑糖網路流言！
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天寒冷，許多人會吃進補的東西，或像是薑茶來幫助身體暖和。但中醫師提醒，若身體屬於燥熱體質，要注意薑的用量。 中 … Continue reading 小心薑太上火 燥熱體質者應注意食用
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過了立冬，天氣很明顯地就是開始變冷了呀！相信過敏的捧油這個時候又要唱起《我問天》，老師音樂請下（喂）換季只能說 … Continue reading 鏟肉不用靠減肥？寒冬就靠養生茶、足浴包讓你搖身元氣纖美人！
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