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小農鮮奶怎麼買最划算？ 奧丁丁市集5個省錢技巧不藏私 不用訂閱也免運
台灣在地鮮奶不僅新鮮、品質極佳，更是每日健康的好選擇。 透過奧丁丁市集，你可以輕鬆購買到來自台灣各地的高品質牛 … Continue reading 小農鮮奶怎麼買最划算？ 奧丁丁市集5個省錢技巧不藏私 不用訂閱也免運
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吃不膩的蛋黃酥Top5推薦 中秋節也能低糖更健康
說到中秋節怎麼能少了蛋黃酥？金黃酥脆的外皮，包裹著濃郁的蛋黃內餡，每一口都像是在慶祝這個節日的到來。 今天推薦 … Continue reading 吃不膩的蛋黃酥Top5推薦 中秋節也能低糖更健康
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旅遊大小事
春櫻、夏荷、秋楓，何必追求外國月亮圓不圓，台灣那麼美，你看過幾回？由北到南、由西到東，別錯過！ 台灣好山好水好 … Continue reading 黃金麥田、伯朗大道、六月雪，你蒐集了幾個景點？
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#因疫情影響旅遊場地可能暫停開放，詳情請見政府公告 #請遵守防疫相關規定 #美食景點先收錄 #疫情過後再出發 … Continue reading 全台「小百岳」｜苗栗特輯：7座特色郊山推薦！絕美賞桐步道，台版大峽谷、富士山，還有刺激的高山前哨站
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市集買新鮮
清明節吃春捲是不少人過節的習慣之一，但糖尿病患者一不小心吃多，卻可能讓血糖飆高，須小心攝取。 清明節將近，民眾 … Continue reading 清明吃春捲應景 糖尿病患者注意5招健康吃
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隨著天氣越來越熱，就是要吃消暑的水果啦！（不瞞大家說～寫這篇文的時候，狼編的腋下正在狂噴汗中😂😂😂）是說近年台 … Continue reading 白西瓜不要來！ 挑西瓜零失誤， 保證甜秘訣全都在這裡～
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流感肺炎疫情升溫，維持抗氧化力是保護力關鍵。身體抗氧化力有賴於健康作息與多元飲食。食物種類中以接骨木莓等紫色漿 … Continue reading 流感肺炎升溫防感染！歐洲最強醫藥箱接骨木夯營養師：關鍵在花青素和類黃酮
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香蕉這種水果好處實在說不完啊，除了好吃、方便不用削皮以外，還富含了鎂與鉀，其中的纖維也很多。日常生活中，遇到香 … Continue reading 紅豆水很夯，但你聽過「香蕉水」嗎？睡前泡一杯，不再輾轉難眠！
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喝拿鐵不如改喝「抹茶牛奶」！ 早上起床無精打采、下午精神不濟的時候，這時最需要來一杯拿鐵，振奮一下情緒，但你知 … Continue reading 喝拿鐵不如喝「抹茶牛奶」！抗癌、提神還能除口臭，「六大好處」營養CP值更勝咖啡一籌
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疲勞是糖尿病的常見症狀，可由高血糖水平和其他症狀和併發症引起。一些生活方式的改變可以幫助人們控製糖尿病疲勞。當 … Continue reading 沒做什麼事也感覺疲勞？當心是「糖尿病」上身了
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