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小農鮮奶怎麼買最划算？ 奧丁丁市集5個省錢技巧不藏私 不用訂閱也免運
台灣在地鮮奶不僅新鮮、品質極佳，更是每日健康的好選擇。 透過奧丁丁市集，你可以輕鬆購買到來自台灣各地的高品質牛 … Continue reading 小農鮮奶怎麼買最划算？ 奧丁丁市集5個省錢技巧不藏私 不用訂閱也免運
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吃不膩的蛋黃酥Top5推薦 中秋節也能低糖更健康
說到中秋節怎麼能少了蛋黃酥？金黃酥脆的外皮，包裹著濃郁的蛋黃內餡，每一口都像是在慶祝這個節日的到來。 今天推薦 … Continue reading 吃不膩的蛋黃酥Top5推薦 中秋節也能低糖更健康
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旅遊大小事
太魯閣國家公員管理處表示，配合政府微解封，有條件開放室內展館包含：太魯閣台地、布洛灣、天祥、合歡山4處遊客中心 … Continue reading 太管處配合微解封 開放室內外景點
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對於台灣，你認識多少呢？疫情期間，跟著輕旅行來場「輕知識玩台灣」，為疫情過後的下趟旅程做好準備！ 說到基隆，你 … Continue reading 輕知識玩台灣│8個八斗子小知識，讓你成為在地旅遊達人，疫情後來趟更深度的旅行！
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提升生活質感和增加日常儀式感，這些話題在近兩年被高度討論。在平凡的日常裡面我們不再將就於乏味，增添生活趣味和品 … Continue reading 質感旅行與生活｜提升生活美好風格的8個小撇步報你知
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旅遊可不一定要出門，透過線上旅遊，一樣能看見美麗景色，如此一來不僅達到防疫效果，也能一解想出門的煩悶心情。 全 … Continue reading 疫情期間來場線上旅遊！讓季節限定的金黃稻浪療癒你
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對於台灣，你認識多少呢？疫情期間，跟著輕旅行來場「輕知識玩台灣」，為疫情過後的下趟旅程做好準備！ 看到龜山島就 … Continue reading 輕知識玩台灣｜8個「龜山島」小知識：絕美又神秘的「牛奶海」怎麼來？龜山島的尾巴竟然會動！
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你有聽過宅度假「Staycation」嗎？由 stay (停留) + vacation (度假) 所組成的St … Continue reading 微解封來場宅度假吧！宅度假旅宿推薦，讓你換個地點轉換悠閒好心情
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市集買新鮮
瑞典研究發現，今日睡不飽，假日補眠的話不會影響壽命。但是如果每天睡超過8小時反而會有不好影響。 上班族們是不是 … Continue reading 平日熬夜加班睡不飽會短命？研究發現週末補眠可延年益壽
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春夏必吃紅玉桃！說到春夏交接之際，最令人心動不已的，恐怕就是數也數不清的水果天堂啦！😍😍像是檸檬、木瓜、無花果 … Continue reading 水蜜桃硬起來！ 新品種「紅玉桃」 顛覆你對水蜜桃的軟爛想像
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減重門診中常不乏許多明明吃的很少卻不斷變胖的民眾，家醫科醫師 陳欣湄醫師 表示，研究發現當人體睡眠時間縮短時， … Continue reading 睡眠不足真的會變胖！醫揭減肥關鍵「瘦體素」很重要！
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許多人口耳相傳有些食物不能搭在一起吃，最常聽到的就是香腸不能配養樂多，其他像牛奶不能配水果如火龍果等等，然而這 … Continue reading 致癌！不是只有養樂多不能配香腸！營養師：吃了香腸，這些都不能吃！
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不論是在家中的餐桌上或是自助餐、便當店等，空心菜是相當常見的平民蔬菜。不過可別因為它相當常見就小瞧了它對身體的 … Continue reading 空心菜有利降血糖、血壓 營養師：且利血管暢通防心血管疾病！
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許多人認為早餐是一天中最重要的一餐，因為它可以快速打破夜晚並啟動一個人的新陳代謝。然而，流行的美式早餐食品，如 … Continue reading 早餐吃錯比不吃還糟糕，營養師推薦：「這四物」取代
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