奧丁丁精選
旅遊大小事
台灣離島不僅風景亮麗、生態多樣,有著各種豐富有趣的活動可以體驗,喜歡登山的旅人還能爬爬小百岳呢!這些位在離島的 … Continue reading 全台「小百岳」|離島特輯:4座特色郊山推薦!全台最矮小百岳在澎湖,走訪豐富特殊的熱帶山林
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國內疫情持續穩定控制中,終於宣布7月27日起降為二級,讓許多民眾相當興奮,而2021南迴藝術季也將在7月30日 … Continue reading 2021南迴藝術季7/30開跑!搶先看14件必拍藝術作品
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春櫻、夏荷、秋楓,何必追求外國月亮圓不圓,台灣那麼美,你看過幾回?由北到南、由西到東,別錯過! 台灣好山好水好 … Continue reading 黃金麥田、伯朗大道、六月雪,你蒐集了幾個景點?
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#因疫情影響旅遊場地可能暫停開放,詳情請見政府公告 #請遵守防疫相關規定 #美食景點先收錄 #疫情過後再出發 … Continue reading 全台「小百岳」|苗栗特輯:7座特色郊山推薦!絕美賞桐步道,台版大峽谷、富士山,還有刺激的高山前哨站
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市集買新鮮
流感肺炎疫情升溫,維持抗氧化力是保護力關鍵。身體抗氧化力有賴於健康作息與多元飲食。食物種類中以接骨木莓等紫色漿 … Continue reading 流感肺炎升溫防感染!歐洲最強醫藥箱接骨木夯營養師:關鍵在花青素和類黃酮
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香蕉這種水果好處實在說不完啊,除了好吃、方便不用削皮以外,還富含了鎂與鉀,其中的纖維也很多。日常生活中,遇到香 … Continue reading 紅豆水很夯,但你聽過「香蕉水」嗎?睡前泡一杯,不再輾轉難眠!
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喝拿鐵不如改喝「抹茶牛奶」! 早上起床無精打采、下午精神不濟的時候,這時最需要來一杯拿鐵,振奮一下情緒,但你知 … Continue reading 喝拿鐵不如喝「抹茶牛奶」!抗癌、提神還能除口臭,「六大好處」營養CP值更勝咖啡一籌
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疲勞是糖尿病的常見症狀,可由高血糖水平和其他症狀和併發症引起。一些生活方式的改變可以幫助人們控製糖尿病疲勞。當 … Continue reading 沒做什麼事也感覺疲勞?當心是「糖尿病」上身了
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隨著夏日的腳步越來越近,越來越多熱帶水果也逐漸上架啦!在春末夏初之際,有什麼熱帶水果也將強勢登場呢?那就是今天 … Continue reading 芒果季報到!想吃超甜芒果不只靠顏色,這幾個部位也很重要!挑芒果技巧看這篇
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美國伊利諾大學芝加哥分校最新研究發現,如果有習慣熬夜、吃宵夜等從事夜間活動的人,有比較高罹患糖尿病的風險。 這 … Continue reading 喜歡晚睡、夜唱 小心這些夜間活動讓你易患糖尿病!
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