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小農鮮奶怎麼買最划算？ 奧丁丁市集5個省錢技巧不藏私 不用訂閱也免運
台灣在地鮮奶不僅新鮮、品質極佳，更是每日健康的好選擇。 透過奧丁丁市集，你可以輕鬆購買到來自台灣各地的高品質牛 … Continue reading 小農鮮奶怎麼買最划算？ 奧丁丁市集5個省錢技巧不藏私 不用訂閱也免運
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吃不膩的蛋黃酥Top5推薦 中秋節也能低糖更健康
說到中秋節怎麼能少了蛋黃酥？金黃酥脆的外皮，包裹著濃郁的蛋黃內餡，每一口都像是在慶祝這個節日的到來。 今天推薦 … Continue reading 吃不膩的蛋黃酥Top5推薦 中秋節也能低糖更健康
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東台灣人文深度旅行！深入宜花東原住民部落 體驗傳統部落文化
擁有豐富自然景觀的宜蘭、花蓮、台東，迷人的不只令人驚嘆的自然美景，更有悠久動人的原住民傳統文化；多元族群的文化 … Continue reading 東台灣人文深度旅行！深入宜花東原住民部落 體驗傳統部落文化
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雖然暑假已經到了尾聲，位於台灣東部的花蓮卻依然是深受遊客們喜愛的旅遊地點，如果不想只在花蓮幾個知名景點走走逛逛 … Continue reading 你一定沒玩過這樣的花蓮！８種全新花蓮上山下海超Fun玩法
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市集買新鮮
有句話說：『四五月的桑椹賽人參』，盛產的桑椹不只中醫裡被稱為『民間聖果』，更在現代的醫學界有『21世紀最佳保健 … Continue reading 吃桑椹好處說不完！不只做果醬，還有這些桑椹料理讓你吃進更多營養
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說到發酵食物，生活中隨便都能舉出一堆例子，像是納豆、味增、泡菜、起司等，還有小時候家裡常出現的各種醋，不論是吃 … Continue reading 發酵飲夯什麼｜從果醋到歐美也瘋的康普茶，這些發酵飲有哪些好處！
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最近天氣回暖，有種春天終於來臨的感覺啊～春天是養肝的好季節，除了早睡早起、飲食正常、多運動促進新陳代謝以外．還 … Continue reading 春天食補保養｜一年之計在於春，養肝養氣這樣吃！
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你知道為什麼春天又被稱為初戀的季節嗎？這個時候正好是各種酸酸甜甜果物盛產的時候啊！特別是3-4月已經可以吃到最 … Continue reading 不藏私創意土芒果料理｜不只做酸甘甜的情人果！土芒果還有這些吃法
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古時人們從測量太陽日晷推定出24個節氣，一年四時陰陽的變化，是萬物生命的根基，在春夏養陽氣以適應生長的需要，秋 … Continue reading 順應季節來養生，春暖花開時節保持心情愉快，保養這個器官最適合
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每年必喝自釀梅酒｜簡單好上手自製梅酒，這幾個步驟一定要學會！
大家喜歡喝梅酒嗎？麗莎很喜歡喝日本釀造的清爽梅酒，在炎熱的夏天搭配清涼的冰塊或氣泡水，真的好享受～3-5月正好 … Continue reading 每年必喝自釀梅酒｜簡單好上手自製梅酒，這幾個步驟一定要學會！
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